懷孕2天

孕前須知

計畫懷孕後夫妻雙方都要加強營養， 精力充沛， 為優生打下堅實的基礎。 注意飲食要全面均衡， 避免被污染的食物， 少近煙酒和咖啡。

准媽須知

抗結核藥異煙肼、利福平、乙胺丁醇三藥均可透過胎盤屏障， 長期服用應注意。 抗寄生蟲藥奎寧對胎兒有多種毒性， 可引起第八對腦神經損害、流產、死胎等， 大劑量可引起腦積水、先天性心臟病、四肢畸形等。 滅滴靈及其代謝產物對細胞有誘變作用， 孕早期應避免使用， 中晚期應慎用。

飲食營養

體質較弱的婦女可在孕前進補， 增強體質， 為妊娠做好準備。

藥補不如食補。 食補平和、方便而又有效。 對於脾胃較虛弱的， 可多食山藥、蓮子、薏米、白扁豆等以補脾胃。 血虛、貧血的婦女， 可多食紅棗、枸杞、紅小豆、動物血、肝， 補氣補血。 對於易疲勞、易感冒者， 可加用黃芪、人參、西洋參等。 腎虛者， 痛經、腰痛， 可多吃桂園肉、核桃、豬腰等。

你知道嗎

在一般情況下， 生育年齡婦女每月只排一個卵子， 男性一次射☆禁☆精則排出1~2億個精子。 這麼多精子只有一個能鑽進卵子內， 結合成受精卵， 受精卵經過複雜的變化過程發育成一個胎兒。 但有時， 一個受精卵分裂成兩個相等的細胞團。 這兩個細胞團各自發育成一個胎兒。 這就是單卵雙胎。

每日胎教

湯瑪斯·伯尼認為， 無論父親還是母親， 如果能夠對胎兒進行科學的胎教，

就是為未來孩子的幸福做出了極大的貢獻。