懷孕期間孕婦需要補充足夠的營養才行， 這樣才能滿足自身和胎寶寶每日營養所需。 但是很多孕婦會覺得沒有什麼胃口， 甚至還會覺得胃不舒服。 懷孕30周孕婦胃哭泣好， 胃灼燒怎麼辦？》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生
懷孕30周孕婦胃口不好怎麼回事呀？現在已經快八個月了， 總是有些頭暈， 胸口有點悶， 位有點酸脹， 吃不下東西， 感覺胃部經常燒灼飯後嘔吐厲害。 我最近胃總覺得很熱,酸， 有點像餓的那種感覺， 很想吃涼的東西,可是又不敢吃.能用什麼辦法治療嗎？或者緩解呢？不知道姐妹們是否也會這樣呢？懷孕30周孕婦胃口不好怎麼辦呢？很擔心會影響到寶寶？
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星寶寶小編說：懷孕30周孕婦胃口不好， 有胃灼燒的感， 可以吃些蘇打餅乾或喝點牛奶。 這是有科學道理的， 胃有灼熱感是因為胃酸比較嚴重， 那可以酸堿中和一下， 牛奶屬於弱鹼性， 蘇打餅乾也是弱鹼性， 所以會讓胃覺得舒服一些。 》》你還不知道肚子裡的寶寶性別就來看吧。 。
懷孕30周孕婦胃口不好胃灼燒， 可以參考以下建議：
1不能隨便吃， .少吃多餐， 建議孕媽咪選擇的食物要易消化、易吸收， 如粳米、烤麵包、小米稀飯。 三餐吃少了， 可準備些牛奶麵包， 餅乾， 豆漿， 優酪乳等以備隨時開吃。 吃完東西後多站站不慌躺下， 喝點菊花茶試試， 這樣可以緩解。
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2.做菜的時候既要做到吸引視覺感官， 同時還要做到清淡爽口、富有營養。 如辣椒、番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等， 它們色彩鮮豔， 營養豐富， 易誘發人的食欲。
3. 多進食蔬菜水果， 既可開胃， 又赤手空拳預防便秘， 大便不通， 胃腸道不暢， 會影響胃口
4. 吃東西時保持愉快的情緒。
