懷孕30周是多少個月

懷孕30周已經到了懷孕期間的中期的末尾階段了， 這個時候孕媽媽們一定多加注意， 保持身體健康增加營養。 那麼， 懷孕30周是多少個月？ 》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生

最近不是感覺身體比價累嗎？還有就是之前就約好的去照彩超的， 可是今天去檢查了， 但是醫生說我營養不是很好， 其他一切都很正常， 說今天照彩超寶寶也很配合哦， 他之前有個孕媽就是拍不到寶寶的臉， 那個孕媽爬樓梯累死了， 還是拍不到， 結果沒有拍成， 感覺我們家寶寶還是很可愛的哦， 所以媽媽要加油了，

星寶寶小編說：懷孕30周的時候也就意味著您已經懷孕7個半月了， 已經進入到了孕晚期的範圍了， 為了日後的生產順利或者是為了寶寶的健康著想， 通常是要求孕婦做好相關的準備的， 好好護理自己的身體。 》》你還不知道肚子裡的寶寶性別就來看吧。 。  

孕30周孕婦要注意平時日常生活中， 儘量不去人群密集的地方， 不能熬夜， 不能勞累過度， 不能生氣， 更不能哭泣， 遠離有輻射的環境電視、電腦、微波爐、電磁爐、CT室， 不能接觸煙酒， 離抽煙的人群遠點。 更不能穿高跟鞋， 不能燙染頭髮， 孕早期和孕晚期不能行房事， 不要擠壓到肚子， 不能跑跳， 不能化妝， 不能著涼， 不能拉肚子， 不能吃藥，

孕30周孕婦在運動上， 可在早晚適當做輕微的運動， 如散步、體操等， 但應避免劇烈運動及重體力勞作， 避免對胎兒造成不利影響。 應規律作息， 睡眠充足， 保持精神飽滿， 不僅有利胎兒發育， 還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。  》》孕晚期的胎兒發育好不好， 關鍵看這些。 。 。

孕30周孕媽媽在此周應多喝一些牛奶， 每天最好喝兩杯（500毫升）， 也可喝豆漿， 吃些豆製品、海帶和紫菜。 缺鈣較嚴重的孕婦要根據醫生建議補充鈣劑。  孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰， 這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質和鈣質。 同時， 應避免食用含有著色劑、防腐劑的 食物，