懷孕期間孕婦反酸水， 指的是胃酸從胃逆流到食管， 引起胃灼熱， 胃酸等不適反應， 孕婦發生這種現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水準升高有關。 懷孕30周胃疼不舒服反酸該怎麼辦呢？》》早早知道孕晚期注意要點， 避免不開心的事發生
懷孕30周了都， 不知道肚子裡的寶寶還好不好， 不知怎麼滴最近吃了東西就胃不舒服， 有點噁心， 吃什麼都難受， 胃不舒服是怎麼回事啊親們？
星寶寶小編說：
一、孕媽媽首先不要過於緊張， 在懷孕期間應少食多餐， 放慢吃飯的速度， 以清淡營養為主， 儘量不要吃油炸食物，
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二、孕婦可以吃點玉米麵粥， 如果消化還可以， 可以適當加一點小米粥， 山藥粥(大米和山藥對半， 山藥切的碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上)， 儘量不要喝單純的大米粥， 不要隨意在粥中添加輔料， 可以適當加一點大棗。
三、如果准媽媽晚上經常胃痛， 可以請醫生開一些抗酸劑， 在睡前服用， 疼痛難忍時採用半坐臥位， 可減輕疼痛。
四、 胃酸的話， 可在睡覺時多墊幾個枕頭或楔形的墊子， 墊高上半身有助於使胃酸停留在胃裡， 促進消化；含鎂或鈣的非處方抑酸劑也可能幫你減輕胃部的不適感， 但是服用之前一定要諮詢醫生。
