懷孕30周胎兒發育生長標準：
1、30周寶寶胎長約37cm， 胎重約1500g；
2、雙頂徑的平均值為7.83±0.62cm；
3、腹圍的平均值為24.88±2.03cm；
4、股骨長為5.77±0.47cm。
其他發育：
1、30周的胎寶寶大腦發育非常迅速， 肌肉和肺也都在繼續生長發育著， 眼睛很可愛地在一睜一閉著呢。
2、他的頭髮越來越密集， 骨骼也變硬了， 現在她正毫不大意地進行著囤積脂肪的大業， 胎寶寶的皮下脂肪不斷被“充實”， 你會看見一個身材越來越豐滿的寶寶呢!
3、本周， 男寶寶的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔， 沿腹溝向陰囊下降的過程中， 女寶寶的陰☆禁☆蒂已突現出來，
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2 懷孕30周胎兒發育標準：能力指標
30周的胎寶寶， 眼睛可以開閉自由， 當光亮透過不過可惜“小房子”內的風景還是一成不變， 而且出生後的胎兒也不是一開始就是個火眼金睛好寶寶， 通常胎兒在剛出生的時候只能看到很近距離的東西， 逐漸才能看到遠處的物體和人。
能力發育指標：
1、胎寶寶的聽力已經非常敏銳， 這時的他應該已經非常熟悉你的聲音了。 你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子， 和他說說話， 讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。
2、胎動減少也有可能是缺氧。 寶寶活動空間減少， 因而胎動減少是正常的現象。 但是孕媽還是要時刻關注胎動頻率哦。
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3、如果12小時胎動少於20次， 則為異常;少於10次， 則表明胎兒有危險， 在子宮內有缺氧現象。
4、在產檢時會檢查胎位是否異常。 若胎寶寶是臀位或橫位， 孕30周前可以自行轉位， 但若30周後不能自動復位者， 應加以矯正。 胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。
3 懷孕30周胎兒發育標準：媽媽的體重體型
1、懷孕30周， 現在孕媽媽大概增重了7.6kg， 宮高約30cm， 肚子上的肌肉已經撐大並且鬆弛了， 肚子像個大西瓜， 已經很難看到腳下了。
2、會感覺身體越來越沉重， 行動將越來越困難， 就連彎腰這個在平時很簡單的動作， 也幾乎成為一大難事了。
3、現在的孕媽媽， 行動不便， 呼吸困難， 而且胃部也會感到不適。 再過幾周， 隨著胎兒頭部開始下降， 進入骨盆， 不適感會逐漸減輕的。
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12 4 懷孕30周胎兒發育標準：媽媽的胎動感知
1、本周你會感受到肚子裡的胎寶寶越來越有活力， 越來越調皮了。
2、一天中胎動有兩個高峰， 一是在晚上7-9點， 二是在夜裡11點至淩晨。 記得要時刻關注胎動頻率哦。
3、如果12小時胎動少於20次， 則為異常;少於10次， 則表明胎兒有危險， 在子宮內有缺氧現象。
5 懷孕30周胎兒發育標準：營養補充
1、孕晚期胎胎兒的營養需求達到了最高峰， 這時你需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質和鈣質。
2、孕期應避免食用含著色劑、防腐劑的食物， 如罐頭、香腸、熏魚、鹹肉;含咖啡因、酒精的飲料;高鹽、油炸食品、辛辣調料;黴變食品、生肉、生魚片、生雞蛋等。
3、你在此周應多喝一些牛奶， 每天最好喝兩杯(500毫升)。
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4、這樣食物中鈣的含量也很高， 特別是海帶和紫菜中含有豐富的碘， 有利於胎兒發育。 缺鈣比較嚴重的孕婦要根據醫生的建議補充鈣劑。
6 懷孕30周胎兒發育標準：注意事項
1、保證胎寶寶營養需求：
小傢伙此時的營養需求達到最高峰， 他的骨骼、肌肉正日趨成熟。 你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、鐵質和鈣質。 平時多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等， 芝麻含鐵量豐富， 可以炒著吃， 也可以放到菜裡。 除了食補， 醫生所開的各種營養補充劑也要按時服用哦!
2、定期產檢：
離分娩的時間越來越近了， 產檢的頻率也越來越多。 這一段時間每兩周就要產檢一次， 你可不要嫌麻煩。
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3、避免長久站立和久坐：
現在你的子宮已經被寶寶撐滿了， 增大的子宮會壓迫下腔靜脈， 導致下肢靜脈曲張， 如果長時間站立或久坐會加劇這種狀況， 還會使腿部和腹部會陰處等身體下部水腫。 所以進入孕晚期的你， 要保持運動習慣， 避免長期站立和久坐。 晚上睡覺時， 多拿一個枕頭墊在腳下， 幫助血液回流。
4、出現無痛宮縮：
到了孕晚期， 你可能會覺得肚子一陣陣的發緊、發硬， 並沒有什麼疼痛感， 發生的時間也不規律， 這就是無痛性宮縮。 這是子宮肌在做分娩前的訓練呢!寶寶也正在像子宮口移動， 刺激了子宮收縮。如果你宮縮時伴有疼痛，且宮縮的越來越頻繁，那就代表要生了，趕緊去醫院吧!
5、預防陰☆禁☆道炎：
孕晚期的你會發現白帶越來越多，這時要小心護理了，否則容易患上陰☆禁☆道炎和外☆禁☆陰炎，導致小寶寶出生經過陰☆禁☆道時被感染。所以你要選擇穿純棉內褲，每天勤換洗，不要用鹼性過大的肥皂清洗外☆禁☆陰。如果出現外☆禁☆陰瘙癢，白帶的顏色和形狀發生了變化，並且有了不好的味道，那就要及時去醫院檢查了。
12 刺激了子宮收縮。如果你宮縮時伴有疼痛，且宮縮的越來越頻繁，那就代表要生了，趕緊去醫院吧!
5、預防陰☆禁☆道炎：
孕晚期的你會發現白帶越來越多，這時要小心護理了，否則容易患上陰☆禁☆道炎和外☆禁☆陰炎，導致小寶寶出生經過陰☆禁☆道時被感染。所以你要選擇穿純棉內褲，每天勤換洗，不要用鹼性過大的肥皂清洗外☆禁☆陰。如果出現外☆禁☆陰瘙癢，白帶的顏色和形狀發生了變化，並且有了不好的味道，那就要及時去醫院檢查了。
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