懷孕31周時母體的狀況是怎樣的？

這時子宮底已上升到了橫膈膜處， 孕媽媽會感到呼吸更加困難。 孕媽媽此時吃下食物后會總覺得胃里不舒服， 這種情況以后會有所緩解。 再過兩周， 胎兒的頭部將開始下降， 進入骨盆， 到達子宮頸， 準備來到這個世界。 那時孕媽媽這會覺得呼吸和進食舒暢多了。 孕媽媽本月的體重增加了， 在最后幾周中孕媽媽的體重可能會增加很多， 這是因為胎寶寶這時候生長的速度很快。 孕媽媽可能會發現自己變得非常健忘， 這是正常的現象。
孕媽媽要為胎寶寶創設良好的宮內環境和精神世界， 應保持豁達樂觀情緒， 這有助小生命的健康發育， 也有助于出生后活潑開朗性格的形成。 光照胎教能促進胎寶寶視覺功能的建立和發育， 并通過視神經刺激大腦視覺中樞。 光照胎教成功的胎寶寶出生后視覺敏銳、協調、專注力、記憶力也比較好。
當然， 也不能忽視其他方面的。 總之， 一切胎教模式和內容都是圍繞著適合本階段胎兒的發育情況來實行的， 不能盲目地、一股腦兒地把所有胎教方式都不加選擇、不分場合而施加給胎寶寶， 也不能懈怠， 還是要科學地進行下去， 有不明白的地方， 問產科醫生， 或者多收集這方面的知識和信息。
到了孕后期， 孕媽媽要謹防妊娠高血壓綜合征。 妊娠高血壓綜合征的主要表現有：浮腫、蛋白尿、高血壓。 控制體重， 保持營養平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施。 可以利用胎動對寶寶進行家庭監護。 每天早中晚各測一小時， 三次數字相加乘以4即為12小時的胎動數， 正常的在30100次之間。 如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上， 說明胎兒在宮內有缺氧現象， 應到醫院急診。