懷孕期間， 孕媽媽要拒絕食用含有色劑、防腐劑的食物， 如罐頭、香腸、熏魚等；含咖啡因、酒精飲料；油炸食品；不新鮮、黴變了的食物等等。
攝入充足的蛋白質、維生素、葉酸、鐵質、鈣質。
多吃魚類， 堅果類食物。 晚上孕婦可能一兩個小時就想上一次廁所， 不要試圖通過白天少喝水來防止晚上起夜,因為孕婦還需要大量的水。
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懷孕31周的寶寶為什麼不是特別的愛動了？
你好，根據你的描述，一般來說，如果胎兒沒有異常的症狀的話，是不必擔心的，如果沒有異常的症狀的話，是不必擔心的，注意懷孕期間需要注意多休息，加強飲食營養，多吃有營養的食物加速胎兒的發育的。 [詳細答案]
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懷孕31周了，還能吃鈣片嗎？
可以吃的，在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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專家您好，我懷孕31周了，最近反倒感覺寶寶動的厲害也頻繁了，正常嗎
您好，很高興可以幫助您解答問題，寶寶動得頻繁，可以聽下胎心，如果胎心在120-160之間，說明是正常的，如果超過160，說明輕度缺氧，低於120，說明重度缺氧，希望可以幫助到您。 [詳細答案]
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懷孕31周了，做B超的醫生說看不見頸部是怎麼回事？
你好，頸部看不清並不是沒有，只是可能距離遠一點，有臍帶或者其他組織遮擋造成的，並不是疾病，不用擔心，胎兒轉換一個體位就可以觀察到的。 [詳細答案]
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懷孕31周胎教要注重性格培養
“1周胎教要注重性格培養 有一句話叫做“性格決定命運”，因此培養好的性情是非常重要的。 胎教不僅能開發智力，也能培養良好的性情。 性格是兒童心理發展的一個重要組成部分，它在人生的發展中起到了舉足輕重... [詳細答案]
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