第32周， 你會發現胎兒的胎動明顯減少， 動作也變得微弱了。 別擔心， 胎動減弱是因為胎兒長大了許多， 活動空間變小了， 手腳無法伸展。 這個時期， 你一定要堅持每兩週一次的產檢， 檢查的時候要重點關注胎兒的臍帶情況。
胎寶寶發育胎寶寶已經32周了， 他的身體和四肢還在繼續長大， 最終要長得與頭部比例相稱。 他現在的體重為2000克左右， 全身的皮下脂肪更加豐富， 皺紋減少， 看起來更像一個嬰兒了。 此時胎寶寶的各個器官繼續發育完善， 肺和胃腸功能已接近成熟， 已具備呼吸能力， 能分泌消化液。
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准媽媽變化32周的時候孕媽媽會發現胎兒的胎動越來越少了， 因為胎兒越來越大了， 他活動的空間在減少， 他的手腳不能自由的伸展了。 孕媽媽體重增加了1.3～1.8公斤， 最後這個時期， 體重增加0.5公斤是很正常的， 因為現在胎兒的生長發育相當快， 他正在為出生做最後的衝刺。 孕媽媽現在每天中午最好保證有1小時的午睡時間， 但午睡要有個限度， 最多不能超過2小時。 有工作的孕婦睡不了午覺， 在晚上就更需要多一些時間睡覺或在工作崗位上注意休息。 千萬別為了工作就不顧睡眠，
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營養提示1. 孕媽媽應保證有充足的營養， 但過量的食物無論對胎寶寶還是對孕媽媽都是有害的。 妊娠性肥胖在嬰兒娩出後仍難以糾正。 所以， 孕媽媽應注意合理的飲食， 每週要測量1~2次體重， 把體重控制在正常的增長範圍內。
2. 如果體重增長過多， 孕媽媽就應根據醫生的建議適當控制飲食， 少吃含澱粉和脂肪的食物， 多吃蛋白質、維生素含量高的食物， 以免胎寶寶生長過大， 造成分娩困難。
3. 建議孕媽媽每天吃5~6餐， 還可以多吃一些養胃、易於消化吸收的粥和湯菜。 在做這些粥的時候， 可以根據自己的口味和具體情況添加配料，
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胎教提示胎兒開始能感受到胎外音樂節奏的旋律， 此時胎兒的身心正處於迅速發育生長時期， 多聽音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育很有利。 出生後繼續在音樂氣氛中學習和生活， 會對孩子智力的發育帶來更大的益處， 注意音樂的音量不宜過大。
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注意事項隨著孕媽媽肚子越來越大， 宮底越來越高， 內臟往上推， 胃、心、肺等受到壓迫， 孕媽媽會感到呼吸困難， 食欲不振。 各種不適感加重， 孕媽媽的心理也會開始緊張， 體力會下降。 因此， 孕後期更應充分注意做好自我監護。
懷孕時血量增加，
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懷有雙胎或者多胎的孕媽媽， 可以做適當運動， 但要格外小心。 不要做劇烈運動， 如果感到用力過度， 就立即停止。 雙胎的子宮一般比單胎大， 子宮不宜承受如此大的胎寶寶， 所以很容易早產、早破水， 也容易發生妊娠期高血壓疾病。 另外， 多胎妊娠的併發症多發生在妊娠的最後3個月， 隨著胎寶寶的長大而發生。 因此， 建議多胎孕媽媽要提前為胎寶寶出生做好準備。
懷孕已經八個月了， 心裡是不是非常期待小寶寶的到來， 所以要保持孕期心情愉快哦~八個月孕期注意事項都記住了吧。
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准爸爸須知
准爸爸要為妻子分娩做好全面的準備， 幫助妻子消除對分娩的恐懼心理， 保證孕媽媽的營養和休息， 為分娩繼續能量， 做好家庭監護， 以防早產。
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孕32周特別關注：警惕胎兒窘迫胎兒窘迫是指胎兒在宮內缺氧而危及胎兒胎兒的健康甚至生命，
是胎兒圍產期死亡及新生兒神經系統後遺症的常見原因，
占圍產兒死亡原因的首位。
產生窘迫的原因主要有三方面：
1、母體血容量或血液含氧量不足，
或是患有心臟病、高熱、急性失血、嚴重貧血等病症。
此外，
子宮收縮過強、過頻也會引起胎兒窘迫。
2、胎兒心血管系統功能不全、顱內出血、畸形及母嬰血型不合。
3、臍帶、胎盤因素。臍帶運血受阻、胎盤功能低下都可能引起胎兒缺氧。
4、難產處理不當。產程過長、胎兒出血、大腦產傷、止痛和麻醉藥物使用不當等。
要早期預見胎兒宮內缺氧，你需要監控每天的胎動情況。如果發現胎動次數減少甚至胎動停止，就應當儘快到醫院檢查。若在12小時內胎動次數少於20次，或1小時內胎動少於3次，往往是因為胎兒缺氧，這就是危險的先兆了，應當立即去醫院檢查治療。
2、胎兒心血管系統功能不全、顱內出血、畸形及母嬰血型不合。
3、臍帶、胎盤因素。臍帶運血受阻、胎盤功能低下都可能引起胎兒缺氧。
4、難產處理不當。產程過長、胎兒出血、大腦產傷、止痛和麻醉藥物使用不當等。
要早期預見胎兒宮內缺氧，你需要監控每天的胎動情況。如果發現胎動次數減少甚至胎動停止，就應當儘快到醫院檢查。若在12小時內胎動次數少於20次，或1小時內胎動少於3次，往往是因為胎兒缺氧，這就是危險的先兆了，應當立即去醫院檢查治療。
