懷孕33周

懷孕33周要點提示：這一時期， 你的不規則宮縮次數開始增多， 產期臨近， 身體的不適和內心的不安都有所加重， 堅持住， 你很快就要和寶寶見面啦!

懷孕33周胎兒發育與媽媽變化
懷孕33周胎兒圖 懷孕33周胎兒發育

胎寶寶體重大約已有2000克了， 身長約為48釐米。 這時他的皮下脂肪較之前大為增加， 皺紋減少， 身體開始變得圓潤。 呼吸系統、消化系統發育已近成熟。 有的胎寶寶頭部已開始降入骨盆。 有的胎寶寶已長出了一頭胎髮， 也有的頭髮稀少， 前者並不意味著將來寶寶頭髮一定濃密， 後者也不意味著將來寶寶頭髮一定稀疏，

所以不必太在意。 胎寶寶的指甲已長到指尖， 但一般不會超過指尖。 如果是個男孩， 他的睾丸很可能已經從腹腔降入了陰囊， 但是也有的胎兒一個或兩個睾丸在出生後當天才降入陰囊， 別擔心， 絕大多數的男孩都會是正常的。 如果是個女孩， 她的大陰☆禁☆唇已明顯隆起， 左右緊貼。 這說明胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器官發育也已近成熟。

懷孕33周懷孕症狀

你這時體重大約以每週0.5千克的速度增長， 增加的重量幾乎有一半是長在了胎兒身上。 通過B超， 你已能分辨出寶寶的小膝蓋、小腳和胳膊肘了。 你手指、手腕和手可能會感覺到有些疼痛， 甚至麻木， 這些症狀通常出現在夜晚或早晨剛醒來時。 由於胎頭下降， 壓迫膀胱，

媽媽現在會感到尿意頻繁。 你還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適， 腰痛加重。 這些現象標誌著胎兒在逐漸下降， 全身的關節和韌帶逐漸鬆馳， 是在為分娩做身體上的準備。 這一時期， 你不規則宮縮的次數開始增多， 腹部經常陣發性地變硬變緊。 同時你可能也會注意到一些有節奏的輕微的碰撞， 那是寶寶在打嗝呢。 此時你可能會有胎膜早破的情況發生， 尤其是睡覺時。 不過也有可能是尿液。 准媽媽要仔細分辨， 一旦認為是胎膜破裂請立即與醫生聯繫。

懷孕33周胎兒發育指標 體重(克) 約2千克 身長(cm) 從頭部到臀部長約30釐米 雙頂徑(cm) 8.50士0.47 腹圍(cm) 27.78士2.30 股骨長(cm) 6.52士0.46 懷孕33周產檢資料 羊水指數範圍(cm) 15.7-15.7 羊水量正常值(ml) 1000-1500 胎盤成熟度 胎盤1級 孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000 宮高(cm) 27-33.5 腹圍(cm) 86- 98 體重增長(kg) 8.8 懷孕33周重要事項 預防早產的發生

胎寶寶多在子宮裡呆一天，

他的大腦以及其他器官就發育完善一點， 就可以儲存多一點皮下脂肪， 更好地適應外界。 所以， 准媽媽一定要多休息， 不要過勞， 居家時防止地板打滑， 穿有絆帶的鞋子， 雨雪天氣不要外出。

警惕胎膜早破

在出現規律宮縮之前胎膜破裂羊水流出稱胎膜早破。 這種情況多發生在孕晚期。 准媽媽突然感到有稀水從陰☆禁☆道流出， 像排尿一樣， 出現這種情況偶然可伴隨臍帶脫垂(主要見於胎兒臀位或胎兒頭高浮者)或宮腔感染。 如遇到這種情況需要及時送往醫院處理。 胎膜早破， 風險多多。

母乳餵養做準備

孕晚期有時會出現乳☆禁☆房分泌初乳的情況，

如果你決定寶寶出生後進行母乳餵養， 那你可以根據自身需要選購合身的哺乳胸罩和一次性乳墊。

懷孕33周營養關注

1.本周， 胎寶寶逐漸下降盆腔， 這個時候， 孕媽媽的胃會感覺舒服一些， 食量也會有所增加。 此時， 要保證優質蛋白質的供給， 適度攝入糖類食物， 避免食用熱量較高的食物。

2.胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵， 直到儲存量達到240毫克。 如果此時鐵攝入不足， 可影響胎兒體內鐵的儲存， 出生後易患缺鐵性貧血。 動物肝臟、綠葉蔬菜是最佳的鐵質來源。

懷孕33周食譜推薦—口蘑雞片

做法：將雞肉切成薄片， 加雞蛋清、澱粉調勻;菜心切成片， 焯一下， 撈出。 口蘑切片後用少許鹽搓一下， 洗淨。 鍋置火上， 放油燒熱， 下入雞片，

滑熟時撈出瀝油。 鍋內留底油， 加入雞湯、青豆、筍片、鹽、料酒燒沸， 撇去浮末， 用澱粉勾芡， 加上口蘑片， 雞片， 菜心片， 燒至入味出鍋， 撒上香油即可。

功效：補充優質蛋白質喝多種微量元素。

懷孕33周食譜推薦-冬瓜排骨湯

材料：豬小排(400g)、冬瓜(400g)、生薑(1小塊)

做法：1. 冬瓜切片備用， 生薑切大片放入鍋中， 水煮開。 2. 小排骨放入滾水中去血腥， 大概3分鐘左右。 將血水倒掉， 生薑片也不要了。 再重新用清水去一遍血腥， 象上面所說的那樣。 (也就是說去血腥這個步驟重複2遍)3. 重新換新水， 放入新的生薑片， 把小排放入， 用大火煮15分鐘左右。 然後加入冬瓜片， 改用小火燜煮， 如果想菜和肉都酥一些， 就長一點時間。 最後快出鍋之前， 可以根據口味加入調味料。

功效：孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，冬瓜是營養價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養。

懷孕33周准爸爸必讀

監督並陪妻子每天堅持散步。可以時常摸摸妻子的肚子，跟寶寶說說話，輕輕哼唱兒歌。寶寶一定能感應到的。

懷孕33周胎教提示

妊娠第33周到產後28天，是母子關係最密切的階段，這種關係可借助肌膚之親或對話更顯得親密。 運用與胎兒對話的方式，可以達到語言溝通的目的。然而，一邊聽音樂，一邊做放鬆練習，能使孕婦和寶寶完全沉浸于安定的狀態，進入“無言交流”的境界。

懷孕33周特別關注—臍帶繞頸

胎兒臍帶繞頸約占分娩總數的五分之一到四分之一，多數胎兒會繞頸一圈，少數是兩圈，再多的情況則很少見。由於臍帶富有彈性和伸展性，所以胎兒在子宮內被臍帶繞頸，只要不是過分的拉扯影響到臍帶的血流，對胎兒都沒有什麼影響。

臍帶繞頸對胎兒的主要危險表現在分娩過程當中。在分娩過程中，臍帶繞頸圈數多而且緊，就很可能會導致胎兒缺氧、胎心改變，甚至胎盤早剝，危及母體和寶寶的安全。

所以，發現臍帶繞頸要引起重視，密切觀察產程，如果產程進展不順利伴胎心不正常，以剖宮產為好;即使生產比較順利，胎心正常，也可以通過陰☆禁☆道分娩，但需要加速娩出，及時松解繞頸的臍帶，必要時要通過手術助產。

功效：孕晚期易發生水腫和妊娠中毒症，冬瓜是營養價值很高的蔬菜，還可以利尿，孕媽媽吃了可以減輕水腫。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，孕媽媽吃了可以補充營養。

懷孕33周准爸爸必讀

監督並陪妻子每天堅持散步。可以時常摸摸妻子的肚子，跟寶寶說說話，輕輕哼唱兒歌。寶寶一定能感應到的。

懷孕33周胎教提示

妊娠第33周到產後28天，是母子關係最密切的階段，這種關係可借助肌膚之親或對話更顯得親密。 運用與胎兒對話的方式，可以達到語言溝通的目的。然而，一邊聽音樂，一邊做放鬆練習，能使孕婦和寶寶完全沉浸于安定的狀態，進入“無言交流”的境界。

懷孕33周特別關注—臍帶繞頸

胎兒臍帶繞頸約占分娩總數的五分之一到四分之一，多數胎兒會繞頸一圈，少數是兩圈，再多的情況則很少見。由於臍帶富有彈性和伸展性，所以胎兒在子宮內被臍帶繞頸，只要不是過分的拉扯影響到臍帶的血流，對胎兒都沒有什麼影響。

臍帶繞頸對胎兒的主要危險表現在分娩過程當中。在分娩過程中，臍帶繞頸圈數多而且緊，就很可能會導致胎兒缺氧、胎心改變，甚至胎盤早剝，危及母體和寶寶的安全。

所以，發現臍帶繞頸要引起重視，密切觀察產程，如果產程進展不順利伴胎心不正常，以剖宮產為好;即使生產比較順利，胎心正常，也可以通過陰☆禁☆道分娩，但需要加速娩出，及時松解繞頸的臍帶，必要時要通過手術助產。