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懷孕33周可以吃柿子嗎

在懷孕之後, 媽媽的飲食要特別注意。 在懷孕33周吃什麼好呢?有的孕婦喜歡吃柿子。 懷孕33周可以吃柿子嗎?關於這個問題, 估計很多孕婦都不是太瞭解, 那麼和小編一起來瞭解一下吧。

懷孕以來一直很小心, 因為懷孕初期有流產現象一直保胎到三個月, 懷孕這期間家人都對我關懷備至, 保護有加生怕會出什麼意外, 現在懷孕33周了, 今天有點拉肚子, 不知道是吃柿子的原因嗎, 昨天買了柿子看著挺好吃我吃了兩個, 懷孕33周可以吃柿子嗎?

星寶寶小編說:懷孕33周吃什麼好, 其實在水果裡面柿子就不錯。

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其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。 尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。 因此, 懷孕33周可以吃柿子。 但是需要注意:一日最多不能吃超過兩個, 一個為佳;柿子屬性偏涼, 忌空腹食用;忌與螃蟹, 豬肉同食。

懷孕33周胎兒體重快速增加, 孕婦食欲也增加, 此時飲食以清淡為主, 勿攝食過多鹽分以免加重四肢水腫, 引發妊娠高血壓, 除了懷孕早、中期的均衡食物外, 蔬菜水果要多吃, 避免便秘, 有些媽媽此時仍然食欲不佳, 可以少量多餐來對應, 切忌糕餅甜食吃太多, 造成產後身材恢復難困難。

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