懷孕33周尿頻怎麼辦

一般女性朋友在懷孕之後都會有尿頻的現象。 除了孕早期的尿頻之外， 享受了幾個月的舒服時間， 可是懷孕33周尿頻又來啦。 孕婦33周尿頻是懷孕期間特別常見的現象， 很多准媽媽都為此煩惱。 懷孕33周尿頻怎麼辦？

懷孕33周尿頻怎麼辦?我現在懷孕33周了， 最近自己喝的水也不多， 但是卻尿頻的厲害， 尤其是晚上睡覺前， 每次基本上3分鐘或者5分鐘就會去廁所一次， 晚上睡覺的時候要起床三四次， 已經影響到了睡眠呢， 大家說說懷孕33周尿頻怎麼辦?

星寶寶小編說：懷孕33周尿頻， 是懷孕期間最常見的現象。

這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加， 同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出， 因而大大增加了腎臟的工作量， 使尿量增加。 二是由於妊娠晚期， 胎頭下降壓迫膀胱， 使膀胱的容量減少， 引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺， 這就是尿頻。

懷孕33周尿頻怎麼辦， 可以採取以下方式來改善。

1、常做縮肛運動， 這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。 也可做骨盆放鬆練習， 這有助於預防壓力性尿失禁。 即四肢跪下呈爬行動作， 背部伸直， 收縮臀部肌肉， 將骨盆推向腹部。 並弓起背， 持續幾秒鐘後放鬆。 但要量力而行。

2、適量補充水分， 准媽媽要緩解孕期頻尿現象， 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說， 平時要適量補充水分，

但不要過量或大量喝水;外出時， 若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱發炎或細菌感染。

3、及時就醫， 若于解尿時有疼痛感， 或尿急得無法忍受時， 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌， 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底， 常可使病情加重或造成遷延不愈， 影響母親和胎兒的健康。

4、西醫療法， 妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素， 如磺胺類、氨苄青黴素、呋喃妥因， 副作用少。 到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物， 因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合， 致使血漿中游離膽紅素濃度升高。 氨苄青黴素也是常作為首選或次選的藥物。