懷孕33周屁股疼怎麼辦

整個懷孕期間， 准媽媽都會有些身體上的變化。 越到後期變化越大。 腰酸背疼是經常會有的感覺。 孕後期腰腿疼痛對寶寶有影響嗎？該怎麼解決可以兩全其美呢？懷孕33周屁股疼怎麼辦？ 

懷孕33周屁股疼怎麼辦？我懷孕33 周了， 這兩天經常屁股疼， 我這幾天沒有怎麼走路， 現在屁股疼， 走幾步就很困難， 大家有沒有出現我這種現象呢？這是因為缺乏什麼導致的嗎？媽媽們都來說說， 懷孕33周屁股疼怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕33周右側臥能改善疼痛， 可以右側臥姿， 膝蓋處墊高一些， 使身子與床的傾斜角大致呈120度角，

這時身體舒服許多。 還有晚上儘量少讓身子發涼， 白天多按摩疼痛處， 疼痛狀況也會減輕。 一是坐久了的原因， 孕後期准媽媽是會出現尾骨， 屁股疼的情況。 改善這個疼痛的辦法就是儘量少坐， 如果必須要坐的話， 可以一邊屁股一邊屁股坐， 這樣會好點。 加上孕晚期上身的壓力越來越大， 這個是正常的呢， 可以自己多揉一揉， 或者不舒服的時候躺著休息一會。 每個准媽媽懷孕期間胎兒增大盆骨增寬， 上身體重增加壓迫著下肢， 所以會覺得疼痛。 出現這種情況是屬於正常的。 平時注意休息就可以的了。

1、睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。

2、在床上翻身， 移動腳和臀部時， 要儘量平行， 緩慢地移動。

3、身體狀況允許的話， 可通過游泳來減輕關節的壓力。

4、束縛骨盆：用寬25-30cm的彈力束帶束縛骨盆， 增加骨盆的承重能力。 束帶上緣不要高於恥骨聯合， 以免壓迫腹部， 影響胎兒的生長發育。