懷孕33周能吃螃蟹嗎?很多愛海鮮的准媽媽都特別的想吃螃蟹, 可是聽說吃螃蟹容易滑胎, 那懷孕33周應該吃什麼呢?每天需要哪些營養呢?下面小編就來說說懷孕33周吃什麼好。
前兩天同學聚會, 我是我們班結婚最早的, 一結婚就懷孕了, 他們都很羡慕我挺個大肚子, 都想做我寶寶的乾媽, 自然我就成了重點保護人物了, 因為好久不見了大家聚在一起都很高興, 我也高興過了頭, 吃了半隻螃蟹, 吃完吃完才反應過來, 不知道懷孕33周能吃螃蟹嗎?
星寶寶小編說:懷孕33周能吃螃蟹對孕婦以及胎兒是不好的。
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懷孕33周應該吃含纖維豐富的食物, 預防便秘。 孕媽媽每天需要攝入的營養包括:每天食用多種蔬菜和適量的水果以滿足維生素和礦物質的需要;每天食用穀物類食品來提供能量, 穀物食品包括:饅頭、米飯、麵條、麵包等;每天食用低脂或脫脂的乳製品。 如:牛奶、優酪乳、乳酪或其他乳製品;乳製品能夠提供給你和寶寶骨骼和牙齒強壯所需地鈣, 同時也是維生素A 和 D , B 維生素和蛋白質的重要來源。