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懷孕33周飲食營養要求

孕婦的食量自然增大。 這段時間內, 胎兒的腎、肝、胃的胎功能明顯, 特別是隨著胎兒血液的增長, 孕婦愛吃零食。

第33周有條件的話適量進補, 象少量人參、杜仲皆可。 保證優質蛋白質的供給, 適度攝入糖類食物, 避免食用熱量較高的食物。 應合理飲食, 適當運動。

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