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懷孕34周膝蓋疼怎麼辦

 懷孕時期孕媽媽全身上下貌似都已經承受了各種各樣的疼痛之感, 都說十月懷胎不容易確實如此。 很多孕媽媽會有膝蓋關節疼痛的情況, 懷孕34周膝蓋疼怎麼辦呢?

今天中午膝蓋又疼了, 這種症狀已經持續了一周了, 走路或者做下, 只要膝蓋彎起就會疼。 老公給我仔細檢查了下, 說沒磕到沒有痕跡, 然後他幫我用暖水袋捂著, 捂著的時候感覺很舒服, 可是拿開動動還是會很疼, 用手給我按摩的時候也會疼, 我孕期一直有補鈣的, 就是胃口差些, 親們, 懷孕34周膝蓋疼怎麼回事兒啊?

星寶寶小編說:孕婦34周膝蓋疼,

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很可能是缺鈣引起的, 建議可以去醫院測一下血鈣, 孕媽媽後期需要補鈣, 可以服用孕婦鈣片, 另外要增加食物鈣的攝入, 如牛奶, 豆製品, 海產品, 蝦米等。 平時也要多曬太陽促進鈣的吸收。

應注意充分的休息, 不要做過多的家務勞動, 懷孕後期孕婦膝蓋的受力越來越重, 孕媽媽可以適當走動, 但還是多休息為好, 平時可以採用熱敷、按摩的方式來緩解疼痛, 儘量避免膝蓋部位受到寒冷的刺激。

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