懷孕35周孕婦出現下腹脹痛該怎麼辦

‍‍孕35周下腹墜脹疼痛， 是因為到了妊娠晚期， 胎兒下降感由於胎先露下降進入骨盆入口， 使宮底下降。 孕婦會感覺上腹部舒適， 進食增多， 呼吸輕快， 但下腹部會有墜脹不適， 短期內還會出現胎動稍微頻繁、腹部不規則的出現發緊、下墜感、腰酸、以及見紅， 出現以上情況且非特殊情況妊娠， 無需急著上醫院， 可在家注意休息。 如果出現陰☆禁☆道出血超 過月經量、陰☆禁☆道流液、規律性腹痛或胎動明顯異常， 應及時去醫院。  

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孕婦需絕對臥床， 以左側臥位為宜， 可減輕下腔靜脈的受壓力， 增加回心血量， 減少自發性宮縮，

並可緩解子宮右旋狀態， 增加子宮血液迴圈量， 改善胎兒供氧及營養代謝， 利於胎兒生長發育。 避免誘發宮縮的活動， 如抬舉重物、性☆禁☆生☆禁☆活等， 慎作肛查和陰☆禁☆道檢查等。 整理保持會陰的清潔乾燥， 預防感染。 保持 環境安靜， 病室 空氣新鮮， 做好相應的生活護理。 堅持足夠的休息和愉快的情緒， 因精神緊張一方面可引起全身小血管收縮， 導致血壓升高；另一方面緊張所致的睡眠障礙也可加重 病情的進展。 每隔2～4小時監測胎心1次， 教會孕婦自數胎動， 定時觀察胎動情況， 密切觀測孕婦的生命體征及自覺症狀。 積極治療合併症， 防止早產的發生。  

飲食護理方面注意：多吃水果， 少食多餐， 保持大便通暢， 預防便秘， 防止過度用力造成早產。

指導孕婦減少脂肪和過多鹽的攝入， 增加富含蛋白、維生素等食品。  

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