懷孕35周胃酸不舒服怎麼辦

懷孕35周了， 離寶寶出生的日期更近了， 這個時候孕媽媽肚子更大了， 平時做起來很簡單的事情， 現在你會感覺很累。 飲食方面也會出現一些不一樣的狀況， 有的孕媽媽會感覺有胃酸， 會覺得胃不舒服， 那麼我們一起來看看懷孕35周出現胃酸胃不舒服的情況該怎麼辦呢？

我現在懷孕35周了， 之前我的胃挺好的， 從來沒有出現過不舒服的現象， 並且超級能吃， 最近這一段不知道是不是寶寶太大壓迫的了， 我現在吃過飯就覺得胃部胃酸， 不舒服， 大家說說， 懷孕35周胃酸不舒服怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕35周孕婦出現胃酸感到胃不舒服最主要的是要注意飲食方面。

在飲食上除了不能要太多的酸性的食物之外， 還需要注意不能吃過於辛辣刺激的食物， 當然， 在吃完飯後不宜平臥在床上， 也不要躺得太低， 儘量少彎腰， 這樣做是為了減輕胃部返酸， 以防發生反胃酸。

懷孕35周有胃酸要儘量避免帶有酸性或者能夠產生酸性的食物有， 紅薯， 土豆等。 醋和檸檬汁是屬於酸性較強的食物， 所以儘量的避免， 如果想吃酸性的食物， 可以適當的吃一些話梅， 溜溜梅， 酸梅等梅子食品， 但是這種食品也是不能多吃的。

懷孕35周胃酸可以通過飲食來幫助緩解：牛奶是最適宜的食品， 同時兼吃米粥和麥粥則更佳， 能達到制酸的效果。 紅茶能開胃健脾消食，

有調和及收斂酸分泌過多的作用， 綠茶對輕微泛酸者很適用。 但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。 紅蘿蔔也可治胃酸過多， 它是鹼性食物， 汁多味甘， 有中和作用。