懷孕35周腿腫怎麼辦

懷孕是件偉大的工程， 因為懷孕的媽媽不僅要承受心理上的壓力， 也要承受生理上的壓力， 在經過了難熬的前三個月以後， 到了懷孕晚期同樣有麻煩困擾著准媽媽們， 腿腫就是其中一個。 那麼懷孕35周腿腫該怎麼辦呢？

我現在懷孕35周了， 這些天我都不能散步了， 腿腫的厲害， 昨天晚上讓老公拿了一些熱水， 泡了泡腿部， 但是還是沒有緩解， 心裡很難受， 看著腿腫那麼厲害， 真是特別不舒服， 大家說說， 懷孕35周腿腫怎麼辦？

星寶寶小編說：懷孕35周出現腿腫的現象， 如果腫的嚴重最好及時就醫， 排除高血壓等方面的疾病。

首先， 懷孕35周腿腫我們要注意增加臥床休息時間， 以使下肢以回流改善。 建議穿軟的舒服的鞋子， 坐著和躺著時， 可將腳抬高， 以使腎血流量增加， 增加尿量， 減輕水腫。

其次， 一般到了晚期孕婦要注意增加飲食中蛋白質的攝入， 減少食鹽及含鈉食品的進食量。 因為當蛋白質中的色氨酸、異白氨酸和甲硫氨酸攝入不足會造成肝臟無法產生足夠的白蛋白， 白蛋白的不穩定將造成血液膠體滲透壓的下降， 從而容易造成踝關節、腿部水腫。

最後， 注意睡覺姿勢， 左側睡等可以緩解浮腫的情況， 定期到醫院做好各項產檢。

懷孕35周孕婦腿腫不建議攝取冬瓜，