懷孕36周上火怎麼辦

我們一般人上火了可以吃些藥來改善， 但處於非常時期的孕婦最好通過飲食來改善病情， 那懷孕36周上火怎麼辦？孕婦的體質比較特殊， 所以要小心呵護， 那麼孕婦上火怎麼辦？孕婦上火吃什麼水果好？一起探討一下吧。

懷孕36周上火怎麼辦？懷孕36周， 最近上火了， 好幾天沒有排便， 難得排一次， 大便是又硬又臭， 還帶著點血絲了。 嘴巴也非常臭， 每天都有刷的， 但是沒用就是臭。 嘴唇和鼻子裡都非常幹， 就像大冬天的那種感覺， 眼屎也好多。 請問寶媽們， 懷孕36周上火怎麼辦？

星寶寶小編說：孕婦上火可多吃西瓜、草莓、火龍果、雪梨等，

當然孕婦上火去火最佳蔬菜也不能忽略， 比如：芹菜、番茄等。 出現上火的症狀後， 孕婦在日常生活中一定要注意， 每天必須要養成多喝水的習慣。 如果不喜歡喝白開水的話， 你也可以在水中放一些金銀花， 這樣的飲品不僅僅具有降火的功效， 同時還不會傷害到腹中的寶寶。

面對懷孕36周上火怎麼辦問題， 吃西瓜也是一個有效的途徑， 中醫指出西瓜性涼， 吃了不會引起“上火”、心煩， 而且含有豐富鉀鹽， 能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。 很多人都喜歡將西瓜冰鎮後食用， 西瓜放入冰箱不要超過3個小時， 否則的話會影響到胎兒。

柑橘之所以呈桔紅色， 因為富含維生素A這種成份。 它最主要的功能就是治療腸胃問題，

可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮定消化道， 增加胃口、刺激食欲。 常吃柑橘可以預防壞血病及夜盲症。 但是， 柑橘好吃， 不可多食。 孕婦每天吃柑橘不應該超過3只， 總重量在250克以內。

“苦”味食品是“火”的天敵， 最佳的苦味食物首推苦瓜， 不管是涼拌、炒還是煲湯， 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”， 都能達到“去火”的目的。 除了苦瓜， 還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效， 如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等， 同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物， 夏季蔬果多， 還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。 專家指出， 甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質， 特別是鈣、鎂、矽的含量高， 有寧神、降火的神奇功效，

因此在夏季應多吃和常吃這些食品。