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懷孕36周什麼反應

2017-02-18 30

到了孕晚期， 孕媽媽還會有什麼不一樣的反應？在懷孕36周反應和平時會一樣嗎？今天就來和大家一起探討一下， 需要注意什麼。

我已經差不多九個月了， 可是最近什麼反應也沒有啊， 我本來比較瘦小， 也不很高， 所以肚子自然也是很小了， 我走路基本可以跑， 也沒啥反應， 最近還能吃能睡呢？不是說快生了， 反應很大的嗎， 怎麼我會沒有呢？一點沒感覺累呢？請教一下大家你們懷孕36周什麼反應呀？

星寶寶小編說：懷孕36周反應因人而異， 這個時候的孕媽媽都已經大腹便便很不方便了， 也會更容易感到累。

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在這個時候呢， 建議你飲食要以量少、豐富、多樣為主， 一般採取少吃多餐的方式進餐， 要適當控制進食的數量， 特別是高蛋白、高脂肪食物；飲食的調味宜清淡， 少吃過鹹的食物， 每天飲食中的鹽量應控制在7克以下， 不宜大量飲水。 孕婦在吃含鈣豐富食物的同時， 應注意維生素的攝入。 注意自己的體重不要在長的太快了， 也要注意胎寶寶會因為吸收營養過多而造成肥胖的情況， 再不太好生產咯。 這個時候要每天三次的數一下胎動， 保持一個愉快的心情。 每天都適當的活動活動身體， 都是對生產有幫助的。 不要動怒， 不要受到驚嚇等。

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