1、可以吃一些有補益作用的膳食， 這樣孕媽媽才能更好地蓄積能量， 迎接寶寶的到來。 還可以吃一些淡水魚， 有促進乳汁分泌的作用， 可以為寶寶準備好營養充足的初乳。
2、每天5~6餐， 注意營養均衡。 或者， 如果上一餐你只吃了主食和牛奶， 下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。
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懷孕36周，體重156斤，近兩周體重無變化，胎兒偏大一周，這可怎麼辦啊？
孕婦體重超標有可能增加產生代謝性疾病的幾率，很可能引發子癇前期、糖尿病等妊娠期併發症，容易出現胎兒過大而使得剖宮產率的增加，胎兒發育也可能受到影響。 [詳細答案]
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懷孕36周，這兩天腹部變硬的了的感覺，怎麼回事
不會的。腹部發硬屬於假宮縮。是胎兒隨月份增大子宮張力也增大，引起腹壁皮膚繃得很緊、變硬。 肚子硬時，會有拉扯的感覺，是寶寶動時的一種感覺不會引起胎兒供血不足不必要吸氧。如果胎動次數超過正常，12小時... [詳細答案]
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懷孕36周了，最近兩天覺得下腹墜脹得厲害，這是怎麼回事？
孕晚期時，隨著胎兒不斷長大，准媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起准媽媽肋骨鈍痛。准媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加再加之接近臨產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。 如果准媽... [詳細答案]
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孕婦腰酸正常嗎？懷孕36周，最近總覺得腰酸，不知道怎麼了！
您好，正常情況下，孕婦在妊娠末期常會自己覺得輕微的腰酸，並伴有不規則的腹墜，其特點是持續的時間較短，常常少於半分鐘，程度不重而且並不逐漸加強，這些症狀多在晚上出現而清晨又消失，子宮頸管長度不改變，也... [詳細答案]
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懷孕36周，有時候肚子緊緊的，是怎麼回事
你好，很高興為你解答。根據你的描述，在你這個孕周，肚子發緊，很可能是假性宮縮引起的，假性宮縮是孕後期的正常的生理反應，不必擔心。假性宮縮時肚子會發緊發硬，而且還會有一點點的疼痛感。 [詳細答案]
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