懷孕36周想吐怎麼辦

孕吐， 這在妊娠期的第一階段是很常見的症狀， 這是幾乎每個女性都知道的事。 但是很多准媽媽在懷孕36周的時候也會有噁心嘔吐的症狀， 那麼， 懷孕36周想吐怎麼辦?

懷孕36周想吐怎麼辦？我現在懷孕36周了， 剛懷孕那會， 我早孕反應比較厲害， 經常吐， 四個月以後早孕反應就消失了， 但是現在我36周孕晚期了， 這幾天吃過飯之後總想吐， 這是不是正常的孕期反應呢？大家說說懷孕36周想吐怎麼辦？

星寶寶小編說：由於女性在懷孕之後， 體內的荷爾蒙分泌增加， 因此容易引起噁心、嘔吐的發生;此外， 在懷孕期間，

孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮， 減少子宮平滑肌的收縮， 但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動， 造成消化不良， 出現反胃、嘔酸水等現象。 害喜現象通常會持續到孕期第十六周， 過了第十六周之後， 噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解。 但是即使在懷孕36周還有噁心想吐現象這也屬於正常的孕期反應， 因為孕晚期子宮太大而頂著胸腔不好喘氣， 導致孕婦胸悶想吐。

懷孕36周噁心嘔吐這些現象往往會使准媽媽很難受， 首先， 以“少量多餐”為原則。 大約每二到三個小時就進食一次， 每次不要吃太多， 選擇富含碳水化合物、蛋白質的食物為佳， 且湯湯水水的東西儘量少吃。 還有就是孕婦自己放鬆心情， 由於孕吐， 很多准媽媽都擔心寶寶的營養問題，

其實， 寶寶在初期所需要的養分是有限的， 只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五， 就不會對胎兒造成影響。 因此， 准媽媽不要對此過分焦慮， 甩掉這個包袱， 做好自我調適， 就會順利渡過難關。 由於嘔吐是懷孕期間的暫時性生理現象， 並不是疾病， 因此孕婦不需要過分緊張或焦慮， 只要掌握好一些基本原則， 就可以改善嘔吐所造成的不適。