懷孕36周手指關節疼怎麼辦

懷孕36周手指關節疼怎麼辦， 半數以上女性在妊娠期間都會有手指麻木關節疼痛的感覺， 孕婦的媽媽身體脆弱， 經常有不同的身體不適狀況， 其中， 關節痛也很常見， 到底懷孕36周手指關節疼怎麼辦呢？怎麼緩解呢？

懷孕36周手指關節疼怎麼辦， 懷孕36周了， 在家沒事就經常和婆婆打打麻將啥的， 她們不敢累著我， 所以要經常輸點小錢給我， 哈哈， 我何樂不為， 一周贏個幾次， 也是不錯的呀！但是這半個月麻將打得太痛苦了， 手指關節疼得不得了， 摸牌打牌都疼啊， 直接影響到了我的發揮， 贏錢的心情都沒有了，

星寶寶小編說：女性在懷孕期間會出現一系列不適的妊娠反應， 孕婦體內的泌乳素以及孕激素的分泌量會大大增加， 內分泌等方面就會出現有嚴重失調的現象， 這可能會導致關節處的韌帶張力下降， 隨之就會出現關節紅腫或者疼痛的症狀。 孕婦對這種反應不需要過於在意， 要注意多加休息， 不要讓身體超負荷的勞動， 同時需要多吃富含蛋白質和葉酸的食物。

懷孕36周手指關節疼這主要是由於激素和血液迴圈改變造成的。 這些症狀一般在孕婦分娩之後都會自動消失。 在妊娠期間可以通過按摩的方法來緩解手指麻木疼痛症狀。

按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。

指麻穴位於手部， 半握拳時在第5掌骨中點處。

曲池穴位於肘部， 尋找穴位時屈肘， 橫紋盡處， 即肱骨外上髁內緣凹陷處。

手三裡穴位於前臂背面橈側， 當陽溪穴與曲池穴連線上， 肘橫紋下2寸處。

按摩步驟

步驟一：孕婦先將雙手用熱水浸泡10分鐘， 之後擦乾， 在胸前上下擺動十指。 接著， 孕婦右手半握拳， 用左手拇指指腹輕輕揉捏指麻穴2分鐘。 之後用同樣的方法按摩左手的相同穴位。 每曰3次。

步驟二：孕婦左臂彎曲， 用右手拇指指腹適當用力按壓左臂的曲池穴150次， 用同樣方法按壓右臂的相同穴位。 最後， 孕婦用左手拇指指腹按壓右臂的手三裡穴150次， 用同樣方法按壓左臂的相同穴位。