懷孕36周經常宮縮應注意什麼

到了孕晚期， 覺得每天都在處於緊張狀態了， 孕媽媽們都會孩子自己會提前生產。 那麼， 懷孕36周經常宮縮會不會就是快要生產的前奏？應該注意什麼呢？

昨天早上感覺肚子有些痛， 小肚子隱隱約約的， 感覺像要來月經前的那種痛了， 腰酸還有點酸呢？然後休息會就好多了， 到了晚上的時候肚子過一陣大概半小時吧會發硬， 不是很痛， 而且特別緊， 最近幾天總是這樣， 假宮縮連續痛了幾天， 寶寶動得也很厲害。 不知道有沒有什麼問題？我該怎麼辦？懷孕36周經常宮縮應注意什麼？

星寶寶小編說：到了懷孕36周經常宮縮,還是非常常見的親，

不需要特別的擔心。 其實整個妊娠晚期會有假宮縮出現是很正常的， 夜間尤甚， 宮縮呈陣發， 間隔時間無規律性， 有時幾十分鐘一次， 有時十幾分鐘一次。 但要注意的是：臨產的主要標誌是有規則且逐漸增強的宮縮， 初起時持續時間約30秒， 間隔5-6分鐘。 如果你有以上這種情況出現， 或者是破水， 見紅， 或者是胎動與平時相比有異常， 尤其是你還未足月（37-40周足月）， 一定要及時到醫院就診。 過了37周寶寶足月後也不能大意， 有以上情況出現同樣及時就診。 平時做做家務， 散散步， 只要身體健康狀況良好， 產檢無異常， 不要活動過度， 不要太疲勞， 不要攀高爬低， 是可以適當進行的。 定期做產檢是十分重要的哦， 後期正常飯量飲食就好， 不要暴飲暴食， 多吃蔬菜水果， 防止便秘。 小寶寶已經滿上就足月咯！