一直都覺得自己吃的鹽分也不是很多的啊， 而且也沒怎麼累到， 可是現在懷孕36周腳腫了， 甚至連自己的拖鞋都沒法穿了， 要穿老公肥大的拖鞋了， 真的有夠討厭！不喜歡這種懷孕36周腳腫的感覺， 在遇到了懷孕36周腳腫怎麼辦啊？有沒有什麼辦法可以緩解一下腳腫的情況啊？
剛結束孕吐， 噁心， 頭暈， 也不知道是晚上喝太多的水了， 還是怎麼回事， 最近腳腫了， 剛開始一點點我沒在意， 可是一天比一天腫啊， 現在就快連鞋子也穿不近了？這種情況怎麼回事， 是否正常， 怎麼治療?對寶寶會不會有什麼影響呢？現在我能做的就是想辦法去消除這個痛苦，
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星寶寶小編說：到懷孕的後期， 腳一般都會水腫的,這是正常的生理反應， 由於胎兒的增大， 腹壓也相應的增高了， 下肢回心血量就回減少， 放鬆心情。 你要適量的走走活動活動， 睡覺時把腳墊高15度， 促進下肢血液回心。 飲食要多樣化， 穿衣要寬鬆， 特別是別穿緊襪子， 少鹽飲食。 最好去醫院檢查一下血壓和尿蛋白是否正常。 現在到了孕後期一定要控制水和鹽的攝取量儘量少吃鹽重的食品， 少喝水， 多吃水果， 水果含有維生素C可以提高身體抵抗力， 解毒利尿的。 每天晚上睡覺之前呢， 最好是用溫熱的水燙一下腳， 或者讓老公給你做個按摩， 舒舒服服的睡一覺，
