孕婦是一種特殊群體， 誰家有孕婦就要把她供著。 吃的食物更是經過認真審核和考慮， 孕婦吃什麼， 直接關係到胎兒的發育。 懷孕36周了肚子越來越大， 有的孕媽媽會變得不太想吃東西， 但是為了胎兒的發育還是要好好吃飯的。 讓我們一起來看看懷孕36周的幾個菜譜。
我現在懷孕36周了， 最近吃的太多， 並且營養不均衡， 導致我跟寶寶都偏胖， 醫生是我要是在不顧一切的吃， 最近生的時候順產困難的， 但是我又忍不住， 也不懂得合理搭配飲食， 大家說說， 懷孕36周食譜讓我對比一下。
星寶寶小編說：懷孕36周孕媽媽可以吃一些有補益作用的膳食，
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推薦幾款孕婦36周的菜譜：
蘋果銀耳：銀耳用濕水泡1小時， 清乾淨後， 放入碗裡， 加水， 用中火蒸2小時蒸好後， 把原汁濾入鍋內， 加入白糖和適量清水， 用小火煮， 蘋果切成塊， 放人鍋內煮， 用澱粉調稀勾熒， 倒人碗內， 碗上鋪一層銀耳桂花。
春筍燒兔：將兔肉洗淨切成塊， 春筍切塊， 往鍋裡放花生油燒至六成熟， 下兔肉塊炒幹水分， 再下豆瓣同炒， 油呈紅色放醬油、精鹽、蔥、姜、肉湯一起燜，
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三絲銀魚羹：銀魚洗淨， 瀝幹水， 加蛋清抓勻。 香菇泡發切絲， 蔥切段， 把生粉加冷水調好。 鍋熱油， 把香菇絲快速煸炒下， 加清水煮。 鍋中水煮開後加調好的銀魚， 湯再次煮開， 放調好的生粉， 用筷子快速攪拌均勻。 加入蔥段。
