懷孕37周

懷孕37周要點提示：這段時間， 你要每週體檢一次了。 現在宮縮可能出現得更為頻繁， 如果發現有出血現象， 應立即去醫院檢查。 過了這周， 寶寶就要足月了， 你可要加油哦!

懷孕37周胎兒發育與媽媽變化
懷孕37周胎兒圖 懷孕37周胎兒發育

現在胎寶寶的重量大約3000克左右， 身長51釐米左右。 胎寶寶之間的個體差別還是比較大的， 有的胖一些， 有的瘦一些， 但一般只要體重超過2500克就算正常。 通常從B超推算出來的胎寶寶體重， 比起僅僅從媽媽腹部大小判斷出來的體重要準確一些。 有時醫生的判斷也會與寶寶最終實際體重相差較多，

但只要寶寶發育正常， 不必太在意他的體重。

懷孕37周懷孕症狀

其實只有5%的孕婦在預產期分娩。 多數孕婦都在預產期前後兩周出生， 都是正常的。 本周宮縮比上周更加頻繁， 這只是正常的宮縮並不是臨產宮縮。 只有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚後才成為臨產宮縮。 子宮分泌物增多， 有些孕媽媽的子宮口會提前張開。 這時胎兒在母腹中的位置在不斷下降， 下腹墜脹， 不規則宮縮頻率增加。

懷孕37周胎兒發育指標 體重(克) 約2.95千克 身長(cm) 從頭部到臀部長約35釐米 雙頂徑(cm) 9.00士0.63 腹圍(cm) 30.14士2.017 股骨長(cm) 7.10士0.52 懷孕37周產檢資料 羊水指數範圍(cm) 15.1-15.5 羊水量正常值(ml) 1000-1500 胎盤成熟度 胎盤2級 孕酮值(HCG:iu/ml) 3,640 - 117,000 宮高(cm) 29.5-37.5 腹圍(cm) 89- 100 體重增長(kg) 10.4 懷孕37周重要事項 檢查胎兒是否入盆

這個時候醫生會在每週一次的產檢中檢查胎寶寶是否已經入盆，

估計何時入盆， 胎位是否正常且是否已經固定等。 如果此時胎位尚不正常， 那麼胎兒自動轉為頭位的機會就很少了， 如果醫生也無法糾正， 那麼很可能會建議你採取剖腹產， 以保證你和寶寶的安全。

檢查待產包是否有遺漏

度過了甜蜜而艱辛的孕期， 馬上快和寶寶見面了， 心裡一定非常期待吧。 這時候別忘了再檢查一下你的待產包， 看看東西是否準備齊全， 特別是准生證等住院證件一定別忘了。 準備充分妥當， 無論寶寶什麼時間來了， 都可以立刻拎著包包去醫院。

坐骨神經痛

在孕晚期， 胎頭入盆， 壓迫一側或雙側坐骨神經，

可引起孕婦坐骨神經痛。 這是因為在妊娠期准媽媽體內產生一種鬆弛激素， 可使韌帶鬆弛， 由此引起腰椎韌帶鬆弛， 容易發生腰椎間盤突出， 引起坐骨神經痛。 特別是孕晚期准媽媽手提或肩扛重物時， 會誘發腰椎間盤突出引起坐骨神經痛。 如遇到這種情況， 可以多臥床休息， 睡硬板床更好。 一般產後都能恢復， 不需要特別治療。

提前瞭解臨產徵兆

雖然准媽媽把預產期早就銘記在心， 可是並非所有的寶寶都會按時報到。 准媽媽有必要瞭解一些臨產徵兆， 免得到時候手忙腳亂。 一般說， 即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。 收縮時腹部變硬， 停止收縮時子宮放鬆， 腹部轉軟。

懷孕37周營養關注

這時候， 很多媽咪都會覺得消化系統慢了下來，

感到便秘， 引起這種狀況的原因有很多。 胎兒越長越大、造成了很大的壓力、激素分泌的改變都會產生負面影響。 如果你開始感到不舒服， 那就多喝水、多吃含纖維食品。

懷孕37周食譜推薦—蘿蔔炒蝦皮

做法：白蘿蔔洗淨、去皮、切絲。 粉絲過水煮爛， 拔涼控幹水分;鍋燒熱， 加入油， 蔥、薑、蘿蔔、粉絲炒熟， 加蝦皮、雞精、鹽等即可。

功效：順氣通便。

懷孕37周食譜推薦-什錦燉雞

做法：整的柴仔雞1只。 將雞肝、雞肫雞冬菇丁、玉蘭丁、火腿丁用鹽、醬油、料酒等調味料浸30分鐘入味;將泡好的原料填入雞腹， 上鍋蒸熟或以少量湯燉熟即可。

功效：補充精力。

懷孕37周准爸爸必讀

妻子隨時可能臨產， 要瞭解分娩的徵兆， 做好準備， 把一切可能需要聯絡的電話準備好，

以方便及時聯繫。 要保證不讓妻子獨自一人， 以免臨產時身邊無任何人幫助。

懷孕37周胎教提示

隨著妊娠天數的一天天增加， 尤其到了妊娠後期， 孕媽媽開始盼望孩子早日降生。 越往後， 孕媽媽的這種心理越是強烈， 臨到預產期， 有的孕媽媽會變得急不可待了。 是的， 熬過了漫長的孕期， 關鍵想看看孩子是什麼樣的， 這種心理可以理解， 但不可取。 要知道， 新生兒所具有的一切功能， 產前的胎兒已完全具備。 一條臍帶， 連接了母子兩顆心。 無論是在情感上， 還是在品性上， 母親都會無可辯駁地影響胎兒心智的發育。 母親著急、心境不好， 也會影響到胎兒在最後一段時間裡生活不寧， 這實在要不得。

在孕期的最後一段日子裡，教一教胎兒出生後該做的事，給胎兒講一講他將看到的這個大千世界。然後告訴胎兒，父母會愛他、保護他，會給他以安全和保障，父母親在熱切地等待他的安全出生。給胎兒以信心，教胎兒愉快地降生，這同時也在增強孕媽媽自身的分娩信心，增加分娩的愉快心理。

懷孕37周特別關注—胎頭入盆 什麼是胎頭入盆?

如果胎頭的雙頂徑達到產婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱，稱為“胎頭入盆”。表明有陰☆禁☆道分娩的可能，而且已完成了分娩機轉的第一步。

胎頭入盆是什麼感覺?

1、入盆沒什麼特殊的感覺，可能會發現肚子靠下了。

2、小腹有下墜的感覺，還有一種絲絲的疼。

3、下體脹痛，明顯覺得寶寶往下走。

4、胎兒入盆的感覺就像有東西從你身體裡突然一下掉下來了。

5、胎頭入盆後宮底會下降。

胎頭一般什麼時候入盆?

隨著懷孕周數的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這是正常現象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降，初產婦妊娠大約在38周左右，胎頭進入骨盆腔，稱之為入盆或銜接。占初產婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。但是胎兒入盆後並不意味著馬上就要分娩，但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫，有可能誘發宮縮，所以在未接近預產期之前，要適當控制活動時間。

在孕期的最後一段日子裡，教一教胎兒出生後該做的事，給胎兒講一講他將看到的這個大千世界。然後告訴胎兒，父母會愛他、保護他，會給他以安全和保障，父母親在熱切地等待他的安全出生。給胎兒以信心，教胎兒愉快地降生，這同時也在增強孕媽媽自身的分娩信心，增加分娩的愉快心理。

懷孕37周特別關注—胎頭入盆 什麼是胎頭入盆?

如果胎頭的雙頂徑達到產婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱，稱為“胎頭入盆”。表明有陰☆禁☆道分娩的可能，而且已完成了分娩機轉的第一步。

胎頭入盆是什麼感覺?

1、入盆沒什麼特殊的感覺，可能會發現肚子靠下了。

2、小腹有下墜的感覺，還有一種絲絲的疼。

3、下體脹痛，明顯覺得寶寶往下走。

4、胎兒入盆的感覺就像有東西從你身體裡突然一下掉下來了。

5、胎頭入盆後宮底會下降。

胎頭一般什麼時候入盆?

隨著懷孕周數的增加，到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛，這是正常現象，是將胎頭向下趕的力量，胎頭逐漸下降，初產婦妊娠大約在38周左右，胎頭進入骨盆腔，稱之為入盆或銜接。占初產婦的80%-90%，但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。但是胎兒入盆後並不意味著馬上就要分娩，但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫，有可能誘發宮縮，所以在未接近預產期之前，要適當控制活動時間。