懷孕了的女性, 都想著讓自己健康, 也讓胎兒健康。 所以, 在飲食上, 就更為小心了。 那麼懷孕37周吃什麼水果好呢?
懷孕37周吃什麼水果好, 我最近好喜歡吃西瓜呀, 而且還是要冰西瓜, 還有冰沙, 可是婆婆跟我在一起就不讓我吃, 我就感覺難受呀, 心裡就悶的慌, 只要婆婆不跟我在一起, 我就會買著吃, 吃了就舒服了, 一般現在什麼水果吃了好, 對胎兒好呢, 現在就想多吃一點水果, 他們說多吃水果生下來的孩子皮膚好, 呵呵, 懷孕37周吃什麼水果好?
星寶寶小編說:適合懷孕37周的孕媽媽吃的水果有:
1、蘋果, 對於早期懷孕出現的孕吐有很好的幫助作用促進胎兒的發育和成長。
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2、草莓, 但是不建議孕媽媽吃太多、吃太涼。 草莓本身所含有的營養成分, 對於胎兒的健康發育有良好的作用。
3、葡萄, 選擇那種飽滿而且是熟透了的葡萄。
4、柚子, 不僅能幫助自己改善皮膚問題, 還能幫助胎兒成長發育。
5、火龍果, 含有大量的維生素。
6、榴槤, 能讓寶寶有好皮膚。
7、秋梨, 秋天的梨水分大、營養更豐富, 要多吃。
8、無花果, 含有大量的微量礦物質元素。
其他的水果也可以適量吃一些, 但小編要提醒孕媽媽, 山楂、桂圓是絕不可以吃的, 吃了容易引起流產, 其次, 孕媽媽最好吃當季水果, 更有利於身體健康。