“懷胎十月, 一朝分娩”, 進入37周以後, 你可要隨時做好分娩的準備, 因為在預產期之前的兩周內, 隨時可能生產。 所以, 孕晚期心理上的準備也是非常重要的, 此時及以後的日子, 你應該和丈夫一起為分娩做準備了, 認識分娩的徵兆。 以免到時手忙腳亂。 那有的孕媽媽懷孕37周大腿酸痛怎麼辦呢?
懷孕37周大腿酸痛怎麼辦?最近感覺整個身體都很累呀, 最近每天看店都要到晚上8, 9點才回家, 白天可能在店裡坐太久了, 還是怎麼回事, 最近你腿總是很酸痛, 還很累, 有點走不動路的感覺呢, 不知道有沒有跟我類是的情況的孕媽們,
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星寶寶小編說:懷孕37周大腿酸痛往往是有坐骨神經壓迫的情況引起的常見的了。 不建議用藥的治療的。 一般可以熱敷改善。 也是可以輕柔的按摩一下。 注意保養。 不要久坐。 不要勞累著涼。 懷孕37周大腿酸痛注意以下事項:
1、注意休息,
避免勞累
因為有胎寶寶, 孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法, 孕婦應避免勞累、穿平底鞋, 注意休息。 可以平躺, 將腳架高, 使得腳的位置和心臟的位置接近, 使靜脈回流增加更為舒暢。
2、嚴重的話,
可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話,
就要到醫院進行局封,
進行局部的鎮痛治療。
比如說因恥骨聯合的分離,
疼痛相當厲害的時候,
最好請醫生採取局封的方法進行治療。
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睡覺時左側臥, 並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭, 以增加流向子宮的血液。 白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。 游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。