懷孕37周的胎兒成長情況 孕後期吃什麼好

孕37周距離預產期就只有三周時間了， 寶寶出生後所有的用品最好在本周準備齊全。 隨著胎兒的增大， 你的活動越來越不方便了， 不能長時間行走。 因此孕晚期保健非常重要。 另外注意做好生產的準備。 所以， 你和丈夫應該準備好你住院分娩及分娩後所需要的東西。 除了分娩的物質準備外， 懷孕37周的你該注意哪些事項呢？

懷孕37周的胎兒成長情況

寶寶現在有3千克左右。 胎兒體內的脂肪增加到約8%， 到出生時約15%。 如果現在寶寶依然胎位不正， 那麼他轉為頭位的可能性已經很小了。

寶寶現在正在練習呼吸，

因為身體逐漸長大， 空間太小， 他已經無法做運動了。 他在子宮的時間越長， 就有越多的時間愉快地在安靜的子宮裡發育他的腦部。 如果你的寶寶是男孩， 他的睾丸將會下垂成為陰囊。

孕37周胎兒雙頂徑標準

孕37周雙頂徑90， 股骨69， 胎兒現在的體重應該已有3000g左右克.3500克以上的新生兒也很常見， 這跟人們營養狀況的改善有很大關係.一般情況下男孩比女孩的平均體重略重一些。

孕媽媽的身體變化

離預產期的日子越來越近啦， 你是不是總會接到親戚朋友的電話， 問你“生了沒有？”， 等待分娩的日子會使你感到很焦慮， 你也會開始一天天地數日子。 其實， 只有5%的孕婦在預產期分娩。 多數孕婦都在預產期前後兩周出生， 都是正常的。

本周宮縮比上周更加頻繁， 你可能懷疑自己是不是快生了， 其實， 這只是正常的宮縮並不是臨產宮縮。 只有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚後才成為臨產宮縮。 子宮分泌物增多， 有些孕媽媽的子宮口會提前張開。

懷孕37周 胎頭入盆是什麼感覺？

懷孕37周要點提示：現在是作分娩前準備的時候了， 寶寶出生後所有的用品最好在本周準備齊全。 懷孕37周的媽媽是不是感覺下腹部的壓力越來越大， 突出的肚子逐漸下墜？這就是通常所說的胎寶寶開始入盆， 即胎頭降入骨盆。 這時你的肺部和胃部都會覺得好受一些， 食欲有所好轉， 但是行動卻日益艱難……

懷孕注意事項

1、產前檢查每週一次：從37周開始， 孕媽媽要每週做一次產前檢查。

2、呼吸訓練：孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練了。 好的呼吸方法， 可以幫助產婦在分娩過程中正確用力， 保證分娩的順利進行。

3、規律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續時間， 如果宮縮變得有規律了， 要諮詢醫生。 也許， 你還不太清楚宮縮到底是什麼樣子， 那快來瞭解下吧。

4、你現在需要記住的：記下計程車公司或急救車的電話號碼， 以防只有你自己在家面臨分娩時用得上。

5、何時停止工作好：一般來說， 如果孕媽媽一切正常， 工作強度不是很大， 可以到預產期前二周左右再停止工作， 甚至更晚一些也可以。 但是， 孕媽媽到底何時停止工作好還要依據不同的工作性質來決定。

6、不要出遠門：從現在開始，

你隨時有可能分娩。 萬一在外面發生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。

7、孕婦要時時注意保護自己的腹部， 避免外界撞擊， 避免摔跤。

8、孕婦應該保證每天1—2小時午休， 總睡眠時間每天8—9小時。

9、每天保證一定的運動量， 這樣可以幫助孕婦正常分娩。 4、距預產期2周時， 可以修產假， 以避免早產。

10、生活要有規律， 穩定情緒， 充滿自信地度過這個時期， 順利分娩。

懷孕後期吃什麼好？

到了第10個月， 孕媽媽和准爸爸便進入了一個可以收穫的“季節”。 保證孕媽媽足夠的營養至關重要。 這個階段應該吃一些製作精細、易於消化、營養豐富、有補益作用的菜肴， 為你的臨產積聚能量。 還要注意便秘和水腫。

媽媽應堅持飲食原則：少吃多餐。

越是快臨產了， 就越應該多吃些含鐵質的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等)和新鮮的水果。 這樣可以補充各種豐富的微量元素和對身體有益的物質。 因為孕媽媽胃腸受到壓迫， 可能會有便秘或腹瀉的症狀。 所以， 一定要增加進餐的次數， 每次少吃一些， 而且應吃一些容易消化的食物。