本周要繼續頻繁地吃東西， 要少吃多餐， 要吃得有營養。 喝水、牛奶和果汁來保持體內水分， 不要喝碳酸飲料哦， 會引起腫脹。 飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質， 均衡的飲食很重要。 必須儘量避免食用影響情緒的食物。
理想膳食
為了儲備分娩時消耗的熱量， 孕媽應該多吃富含蛋白質的食品。 在這個月裡， 由於胎兒的生長發育已經基本成熟， 如果孕媽還在服用鈣劑和魚肝油的話， 應該停止服用， 以免加重代謝負擔。
多吃什麼
本周准媽媽可多吃些排骨， 蔬菜和水果也要合理的供應著。
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懷孕38周了，胎盤成熟三級，寶寶健康嗎
你好，胎盤成熟度總共分為四級，0級、1級、2級、以及3級，而三級就意味著胎盤已經開始衰老，胎盤的老化主要就是因為胎兒營養已經充足，不需要補充營養了，因此就是寶寶快要出生了，根據資料來看，寶寶很健康。 [詳細答案]
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懷孕38周胎兒沒有入盆可以順產嗎
你好，請你先不要擔心，寶寶的雙頂徑，股骨長，腹圍一切都很正常。每個寶寶都有自己的發育過程，不一定38周就一定要入盆，可能再過一兩天后才會入盆。如果到了預產日還沒有入盆則最好選擇剖腹產，如果沒有什麼意... [詳細答案]
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懷孕38周，今早小便有褐色物體及血絲流出，沒有腹痛，要馬上入院待產嗎？
您好，孕晚期見紅症狀正常情況是茶褐色、粉紅色、紅色都是可能出現的顏色、出血量明顯比生理期的出血量少、一般在陣痛前24小時出現，但因人而異，也有孕婦是在1周前就反復出現見紅的情況。所謂的見紅，就是因為... [詳細答案]
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今天懷孕38周＋4天了肚子一陣一陣發硬，寶寶不愛動，正常嗎
可能是入盆了，入盆後寶寶就不愛動了，你可以去醫院做個檢查。 [詳細答案]
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懷孕38周了，是不是準備要生了？要現在去醫院待產嗎？
你好，你現在已經屬於足月了，就是隨時都有可能會生產。如果出現有規律的宮縮，或者有見紅，說明就要第二天可能就要生了，這個時候你就可以做好準備去醫院待產。 [詳細答案]
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