懷孕38周吃什麼好

孕媽媽的飲食， 是一個讓家庭很關注的問題， 從初期到最後， 都很注意給孕媽媽做一些更有營養也對胎寶寶發育更好的美味給孕媽媽吃， 懷孕38周吃什麼好呢？ 

懷孕38周， 最近的胃口可好了， 吃很多， 我也長得越來越胖， 我以為寶寶都會長得很好， 可是今天去產檢的時候醫生說寶寶偏小一周， 暈呀， 難道我吃的東西都被我吸收掉了， 寶寶只是吸收到一點兒嗎， 還是我吃的東西不夠營養呢， 真苦惱， 各位有經驗的姐妹們， 懷孕38周吃什麼好？ 

星寶寶小編說：懷孕38周吃什麼這個問題呢， 最重要的就是要均和飲食，

另外的話， 還需要保證飲食品種豐富， 就可以保證維生素營養的全面和均衡， 每天應使用2種以上的蔬菜。 如玉米海帶湯、苦瓜雞蛋等。 飲食做的時候， 記得要少有少鹽， 這個時候一定要很注意預防浮腫情況的發生， 不要吃很多鹽。 另外不要吃辛辣， 油膩等不好消化的食物， 因為孕晚期便秘的情況也是很容易發生的。 另外每天晚餐後， 可以適當的多走走， 運動一下， 有利於順產哦。