懷孕38周流鼻血怎麼辦

春季乾燥的氣候， 會導致上火流鼻血的現象， 那麼懷孕38周流鼻血怎麼辦？流鼻血是該如何處理， 孕婦會分泌的孕激素使得血管擴張， 容易充血， 尤其是孕婦經過一個晚上的睡眠， 起床後， 更容易引起流鼻血。  

懷孕38周流鼻血怎麼辦？如果說我是工作狂也不誇張， 我現在懷孕38周， 可是我還在上班， 有的時候甚至會加班自己開車上下班， 可能是因為工作太忙太累了， 然後 也沒有人接手我是活， 結果今天下午我工作著的時候， 就發現鼻子流鼻血了， 這對寶寶應該沒有什麼影響吧， 懷孕38周流鼻血怎麼辦？ 

星寶寶小編說：懷孕38周流鼻屬常見現象，

流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象， 所以請准媽媽不用著急。 准媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張， 容易充血。 同時， 准媽媽的血容量比非孕期增高， 而人的鼻腔黏膜血管比較豐富， 血管壁比較薄， 所以十分容易破裂引起出血。 尤其是當准媽媽經過一個晚上的睡眠， 起床後， 體位發生變化或擤鼻涕， 更容易引起流鼻血。  

懷孕38周流鼻血怎麼辦， 孕婦怎樣預防流鼻血；

1、注意飲食結構， 少吃辛辣的食物， 多吃含有維生素C、E類的食品， 比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等；蘋果、芒果、桃子等水果；以及豆類、蛋類、乳製品等食物， 以鞏固血管壁， 增強血管的彈性， 防止破裂出血的情況發生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，

避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。 比如， 每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1―2次， 促進局部的血液迴圈與營養的供應， 尤其是在冬天。

孕婦流鼻血的營養飲食療法；

1、補充維生素c。 膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的， 而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。 上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所， 使你的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。

2、補充維生素K。 維生素K是正常凝血作用所必需的。 其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

3、補充鐵質。 你若容易流鼻血， 不妨考慮補充鐵質， 以幫助體內造血。 鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。