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懷孕38周飲食原則

1、此期孕媽媽胃口比較好, 可還是要合理飲食, 營養均衡, 少吃多餐。 適當地吃些堅果、巧克力之類的食物, 可增加體力, 以應付隨時可能來臨的分娩。

2、保證食物品種的豐富, 就可以保證維生素營養的全面和均衡, 每天應食用2種以上的蔬菜。 不過除非醫生建議, 產前不要再補充各類維生素製劑, 以免引起代謝紊亂。

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