在懷孕初期的時候孕婦都會感覺到乳☆禁☆房脹痛， 一般過了早孕期就沒有了， 但是懷孕39周乳☆禁☆房脹痛這是怎麼回事呢？孕婦39周乳☆禁☆房脹痛正常麼？懷孕39周乳☆禁☆房脹痛怎麼辦？
在家基本沒事幹， 我是看電視跟玩電腦的， 現在有時候肚子會一陣痛， 但鎮痛的同時我乳☆禁☆房特別實， 又硬的， 現在覺得乳☆禁☆房有脹痛感， 好難受， 喘不過氣的感覺， 洗澡時候看到乳☆禁☆頭特別黑， 懷孕39周乳☆禁☆房脹痛怎麼辦？怎麼舒緩下這脹痛感？
星寶寶小編說：懷孕39周乳☆禁☆房脹痛， 一般來說這是正常的情況， 孕媽媽們一定要小心的護理好自己的乳☆禁☆房，
Advertisiment
懷孕39周乳☆禁☆房脹痛怎麼辦。
這個是為泌乳做準備的， 但是到後期不要輕易的刺激乳☆禁☆房 否則容易引發早產。 可以每星期一次用嬰兒按摩油來清洗乳暈周圍。
另外可以經常按摩一下胸部來緩解情況：反方向單手罩住乳☆禁☆房。 用另一手掌心（大拇指下方的肌腹部分）頂住乳☆禁☆房邊緣， 手肘以肩為中心緩緩頂著， 由外側朝內側輕輕按摩。
用一隻手將乳☆禁☆房從外側下方朝上扶住。 用另一隻手的小指指腹頂住支撐乳☆禁☆房手掌的外側， 手肘以肩為中心移動， 由斜下方逐漸朝上按摩乳☆禁☆房。
反方向單手掌頂住乳☆禁☆房。 用另一隻手的手掌貼在頂住乳☆禁☆房的單手手背，
