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懷孕39周宮縮頻繁怎麼辦

在分娩即將到來的前幾周, 由於子宮肌肉比較敏感, 會出現不規則的子宮收縮。 宮縮是臨產前的一個徵兆, 但並不是所有的宮縮都是臨產徵兆。 懷孕39周宮縮頻繁怎麼辦?今天小編帶你瞭解宮縮要注意什麼。  

我是位准媽媽現在孕39周了, 按預產期的話我還有好幾天的, 也沒想這麼多的, 但是今天肚子一陣陣的疼, 老公就拿是孕期買的書來看了, 他說這個是宮縮呢, 有點擔心了宮縮頻繁怎麼辦啊? 

星寶寶小編說:在分娩即將到來的前幾周, 由於子宮肌肉比較敏感, 會出現不規則的子宮收縮。 持續的時間短,

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力量弱, 或者只限於子宮下部, 數小時後宮縮停止, 不會產生疼痛感, 也不能使子宮頸口張開, 這就是假性宮縮。

假性宮縮也叫遷延宮縮, 是一種偶發的子宮收縮。 其特點是出現的時間無規律, 程度也時強時弱。 假性宮縮在懷孕6周左右就已經開始了, 要到懷孕中期以後准媽媽才開始有感覺。 婦產科醫生表示, 孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。

真宮縮是有規則性的, 剛開始是10分鐘一次, 孕婦會感覺到腹部陣痛。 隨後陣痛的持續時間逐漸變長, 大概1分鐘左右, 宮縮間隔時間縮短, 大概3-5分鐘一次, 下腹部也會很硬。

若每個小時宮縮次數在10次左右, 這就是宮縮頻繁了。 要及時去醫院, 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,

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以防早產的發生。 一定不要自行用藥, 以免帶來危險。

宮縮頻繁時, 准媽媽要注意休息, 尤其不能刺激腹部。 若宮縮伴有較強烈的腹痛, 甚至痛到難以忍受, 生活受到影響, 就需要去醫院進行檢查治療了。

懷孕39周宮縮頻繁, 准媽媽可以平臥, 閉目養神, 用鼻子深吸一口氣, 然後用嘴緩緩吐出來, 以放鬆腹部。 若這種方法不見效, 還可以用鼻子吸氣後, 屏氣, 然後長呼氣。 不僅能消除心理壓力也能降低不適感。

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