懷孕39周肚子發緊發硬怎麼辦

准媽媽在孕中期和孕晚期都可能出現肚子硬並且發緊的情況， 出現肚子硬現象時准媽媽很容易判斷出來， 這跟平日肚子松鬆軟軟的自然狀態完全不一樣。 那麼， 懷孕39周肚子發緊發硬怎麼辦？

懷孕39周肚子發緊怎麼辦？寶寶在我肚子裡一直很活躍， 可是有時候我覺得是他小拳頭在打我是、似的， 有點疼， 還是肚子發緊， 肉都卷成一團了， 疼一會就沒事了， 跟老公說了， 他就說孕期正常反應， 總覺得是我孕期多疑， 可以我只是關心寶貝的健康嘛， 大家有過這樣的經歷嗎？ 

星寶寶小編說：孕期間尤其是後期孕婦會肚子發硬，

這實際上是宮縮， 宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期症狀。 尤其到了懷孕後期， 孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹， 有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣， 十分難受。 宮縮， 是子宮肌肉收縮的簡稱。 事實上， 女人一旦懷孕， 子宮就會自然出現零星而不規則的收縮， 而這種子宮收縮的強度不強， 孕媽咪通常感覺不到。  

懷孕39周肚子發緊發硬， 在例行產檢時應該主動告訴醫師， 醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置， 若是突然間出現規則且密集的子宮收縮， 休息也不會改善， 最好還是趕快到醫院檢查；平時孕媽咪除了自己提高警覺外， 可以做以下自我檢查：1、是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。

2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。 3、是否從事太過激烈的運動。