懷孕39周肚子變得很硬怎麼辦

准媽媽在孕中期和孕晚期都可能出現肚子硬並且發緊的情況， 出現肚子硬現象時准媽媽很容易判斷出來， 這跟平日肚子松鬆軟軟的自然狀態完全不一樣。 那麼懷孕39周肚子變得很硬怎麼辦？ 

懷孕39周了， 這真是要瓜熟蒂落了呀， 這幾天都特別小心， 生怕有什麼閃失影響到寶寶， 稍有什麼反應也要警惕起來了， 一有發動的跡象就要趕緊往醫院跑呀！這周來發現肚子變硬了好多， 感覺就像個薄皮大西瓜， 一捅就要破了呀， 哈哈！問問大家， 懷孕39周肚子變得很硬怎麼辦？ 

星寶寶小編說：孕期間尤其是後期懷孕39周肚子很硬，

這實際上是宮縮， 宮縮是多數孕婦可能經歷的一種孕期症狀。 尤其到了懷孕後期， 孕媽咪的肚子會三不五時感覺悶悶脹脹， 有時還會突如其來感覺硬得跟石頭一樣， 十分難受。 宮縮， 是子宮肌肉收縮的簡稱。 事實上， 女人一旦懷孕， 子宮就會自然出現零星而不規則的收縮， 而這種子宮收縮的強度不強， 孕媽咪通常感覺不到。  

懷孕39周肚子變硬， 在例行產檢時應該主動告訴醫師， 醫師即會幫孕婦們安排最適當的檢查及處置， 若是突然間出現規則且密集的子宮收縮， 休息也不會改善， 最好還是趕快到醫院檢查；平時孕媽咪除了自己提高警覺外， 可以做以下自我檢查：1、是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。

2、是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。 3、是否從事太過激烈的運動。