懷孕39天

寶寶發育

胎兒心臟裡的大動脈開始形成。 該動脈是身體裡最大的動脈， 它將血液從心臟輸送到全身的器官和組織。 現在胎兒身長是指從頭頂到尾部的距離為3~5毫米。 第4對體節以上的神經管發育成腦， 第5對體節以下的神經管發育為脊髓。 神經管早期的前、後神經孔分別於25天和27天左右封閉。

准媽須知

在月經過期以後， 也可用早早孕診斷試紙來做初步判斷。 使用晨尿最好， 但其他時亦可。 取尿放入尿懷中， 將試紙有標誌的一端按要求浸入尿液中1~5分鐘， 即按說明觀察試紙顏色的變化， 判斷是否妊娠。

注意， 使用前先檢查試紙的有效期。

每日胎教

情緒胎教：妊娠後生理機能的變化， 家庭成員對胎兒的期望或猜想， 特別是如祖父母對生男生女的偏好， 都會有形或無形地給孕婦的精神蒙上陰影。 妊娠後橫膈抬高， 心臟的活動受到影響， 肺活量減少。 如果情緒異常， 心率加快， 更促使每一次心臟收縮時的搏出量減少， 使孕及胎兒的血液迴圈都相應地減少。 人體的腎上腺素分泌去甲腎上腺素， 情緒緊張或環境劇變時， 腎上腺素的分泌增加， 交感神經系統的活動明顯加強。 研究證明， 在驚恐狀態下， 人體血液中去甲腎上腺素濃度可增加到正常時的100倍， 引起心率加快、心臟收縮力加強、周圍血管收縮， 使血液重新分配;肝糖原及脂肪分解，

血糖和游離脂肪酸增加。 去甲腎上腺素增多可以引起孕婦周圍血管收縮， 使胎盤供血供氧不足;去甲腎上腺素還能導致子宮平滑肌收縮， 更進一步使已經缺氧的胎兒血液迴圈受限， 從而引起發育畸形、流產、早產。 倖存者出生後不僅性格異常， 而且智力低下。

飲食營養

改善妊娠反應的藥膳：

*橄欖搗爛， 水煎服。 可治療妊娠早期食欲不佳、心煩、嘔心等。

*糯米粥， 隨意食用。

*柚子皮煎水服， 可緩解孕吐。

*幹葡萄藤10克， 水煎服。

准爸爸必讀

有些孕婦晨起刷牙， 飲水， 進食時都引起噁心嘔吐， 嘔吐頻繁， 丈夫應該幫助妻子， 使她心理上得到安慰， 幫助妻子做些清淡可口、營養豐富的食物， 少吃多餐， 可以有效地克服孕吐。 此階段胎兒正處於腦神經系統優先發育的階段，

是神經系統發育的關鍵期， 需要優質營養和充足的氧氣， 決不要因為孕吐而聽之任之， 一點不吃。

你知道嗎

有的年輕婦女懷孕後因一些小事， 不諮詢醫生便要求做人工流產。 一般來說， 頭胎孕婦還是以慎重為好。 如不打算在近期要孩子， 應採取安全可靠的避孕措施， 不要把人工流產當避孕方法， 把懷孕當兒戲。 一旦確診為懷孕， 應在停經3個月內， 到附近醫院進行一次全面檢查， 建立保健手冊， 與醫院的保健人員建立聯繫， 以便在整個孕期和產褥期， 孕婦和胎兒受到科學的指導。 第一次產前檢查， 除全身檢查外， 還要進行婦科檢查， 查血， 尿常規、血型， 確定孕婦生☆禁☆殖☆禁☆器官是否正常。