懷孕3個月孕婦操能做嗎

懷孕之後， 很多准媽媽都很少運動， 其實懷孕期間也需要有適當的運動的。 懷孕3個月要做什麼？孕婦操3個月可以做嗎？

話說我真的out啦， 我妹妹看我懷孕了在家沒事做， 就說帶我去學習孕婦課程的， 我都沒聽說過的， 妹妹說個在現代社會學的還不少可以學到關於很多新手媽媽不知道的東西， 還可以學習做孕婦操的， 暈了我現在懷孕三個了能做孕操嗎？

星寶寶小編說：一般來說， 孕早期不適宜做劇烈運動， 孕婦操3個月也不適合做。 在度過孕初期， 胎兒情況穩定後就可以開始做孕婦操。

懷孕3個月能做嗎，

懷孕3個月要做什麼， 這個月要進行第一次正式產檢， 要辦理母子健康檔案， 以便做產檢的系統記錄。 第1次產檢的專案相對較多， 全面檢查准媽媽的健康情況， 並排除宮外孕、葡萄胎等各類型流產。 之前沒有做過婚檢、孕檢的人， 還要增加地中海貧血的篩查；家裡養寵物的人， 則要增加寄生蟲檢查。