張女士今年已經32歲了， 她好不容易懷上了這第一個孩子， 現在寶寶已經有3個月大了。 為了讓寶寶更健康， 她平時很注意自己的飲食習慣， 維生素含量高的蔬菜水果是她的最愛， 她也不會多吃油炸類、醃制類的食物， 清淡可口就是她的要求。
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一次， 張女士得知苦瓜的營養價值很高， 它富含維生素B1和維生素C， 能增進食欲， 還能預防感冒， 保護心臟。 她自己對苦瓜也不太排斥， 就用苦瓜做了幾道菜。 誰知， 吃了兩三天， 她感覺不太對勁， 子宮收縮嚴重， 肚子特別疼， 跑到醫院的時候， 最不意想不到的事情發生了：她流產了......
得知張女士幾天前吃了苦瓜， 醫生很為她痛心， 孕婦是不能多吃苦瓜的!雖然苦瓜維生素含量高， 但它裡面含有奎寧， 奎寧這種東西是會刺激子宮收縮的， 很容就引起孕婦流產。
小編溫馨提示：
一些孕媽媽注意孕期飲食是很有必要的， 但你想到的常識並不都是對你無害的， 孕媽媽選擇食物的時候， 一定要注意它會不會對孕婦有禁忌，
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1、螃蟹。 這是很多媽媽都知道的， 螃蟹是一種寒性的食物， 對孕早期的准媽媽們來說， 是堅決的不能碰的。 記著， 是孕早期的准媽媽們哦~
2、蘆薈 。 它容易增加子宮的運動， 使孕媽媽的骨盆臟器充血， 出血量很多的情況下， 孕媽媽很容易流產。
3、薏米。 它能刺激孕媽媽的子宮平滑肌， 增加子宮收縮次數， 有引發流產的可能。
4、山楂。 它和薏米一樣， 會引起宮縮， 孕媽媽因為貪戀酸味而多吃山楂也會有流產的可能。
5、黑木耳。 因為有活血化瘀、清理血管的功效， 黑木耳廣受歡迎。 對於孕媽媽來說， 它卻會影響胚胎穩固， 增發流產發生的概率。
