一、懷孕3個月能上網嗎
二、懷孕3個月上網的注意事項
三、懷孕3個月上網防輻射的方法
懷孕3個月能上網嗎
許多“網蟲”孕媽對這個問題非常關心,到底懷孕初期能不能上網呢?
1、懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期,也是最重要的時間,在這段時間,建議孕媽們最好少用電腦、少上網。 因為電腦在工作時,機器內不斷發出肉眼看不見的電磁輻射,使用電流工作的電器都或多或少會產生“輻射”。 電磁輻射視強弱程度不同,有可能會導致流產或早產,對1-3個月的胎兒危害很大。
2、另外,顯示幕容易將周圍的塵埃吸附過來,塵埃中含有大量“微生物和灰塵粒子”,容易導致孕媽們臉上起斑。
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3、專家指出:電腦是有輻射性的物品,所以女性在懷孕期間,建議少用或不用電腦。 但是如果是工作需要,沒有辦法,那麼必須要做好防輻射準備,以免使正處於器官形成期的胎兒受到損害。
所以,懷孕3個月並不是不能上網,但是從安全與胎兒發育的角度來講,如果沒有很特殊的需求,建議孕媽在懷孕初期少上網。
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懷孕3個月上網的注意事項
1、注意勞逸結合,防止肌腱勞損
長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時後應休息10分鐘,或者做做工間操。
2、要注意用眼衛生
眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上,最好採用光下視20度的視角。 工作時,應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
3、電腦房間要經常通風
在室內安裝換氣扇或空調,減輕溴比二苯呋喃對身體的影響,電腦附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍,它們長時間附著於人的皮膚上,可導致各類皮膚病。
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4、注意保持皮膚清潔
電腦螢光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸☆禁☆露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起皮膚病變等。
5、要採用正確的打字姿勢
正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確,如果你每日都長時間地坐在電腦前,那麼一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。
懷孕3個月上網防輻射的方法
1、電腦不要長時間操作
為了寶寶的健康,在孕期減少和電腦接觸的時間,是非常有必要的。
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1.1、將顯示器換成液晶顯示幕。 研究發現,液晶顯示器不會產生電磁輻射,所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器,或改用筆記型電腦。
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1.2、是穿上防輻射衣服。 孕婦操作電腦,特別在懷孕的頭3個月,最好選用防電磁輻射的工作服。 可以採用含多元素的織物,因為既要防電場,又要消除磁場,還要阻隔少量的X射線。 因此,這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。 但在沒有具備相關條件的情況下,也不必全部照搬,穿防護服等措施僅限於所從事職業長期不能遠離電腦的女性。
至於視保屏則沒有必要裝,因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。 相反,還可能會影響視力。
2、手機不宜直接放在腹部
目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形,但是有研究提示,即便小劑量的慢性輻射,也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率),所以建議准媽媽注意以下幾點:
2.1、手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。
2.2、手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。
2.1、手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。
2.2、手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。