要點提示：在這周， 你已經進入排卵期， 這周你最有可能受孕， 一旦排卵和受精發生， 你就能確定懷孕了。 從現在開始， 你的生命中就會增加一份責任， 你的肚子裡有了一個小生命， 你要和他40周朝夕相伴的時光了。
懷孕3周胎兒發育此時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔， 在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞， 並成為一個總體積不變的實心細胞團， 稱為桑胚體。 受精卵著床後， 在外形上頭和身體各占一半， 像一個有著四個鰓、掛著長尾巴的魚一樣。 此時胎兒長約0.1cm長，
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在未來的266天裡， 胎兒將在你的子宮內發育。 胎兒現在由成萬億個細胞組成， 他身體裡的細胞可分為兩大類， 一種稱為“體細胞”， 如肌肉細胞、骨骼細胞、神經細胞；另一種叫做“生殖細胞”， 就是精細胞和卵細胞。
懷孕3周媽媽變化在本周你的體重體型並沒有什麼變化， 但是你的體內可能進行著一場變革。 因為在本周， 如果機緣合適， 你的卵子將與你的伴侶的精子將會結合， 形成受精卵， 受精時卵子與精子互相啟動， 遺傳物質相互融合， 新生命即將產生。
在這一周， 受精卵會一邊分裂增殖， 一邊經輸卵管移動至子宮， 準備著床， 你已經懷孕了！
懷孕3周准爸准媽必讀
1、正確驗孕：一般市售的驗孕棒， 正確率都在98%以上了，
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2、懷孕初期應注意什麼：胎寶寶是十分脆弱的， 尤其在剛剛懷孕的時候， 你要特別注意遠離不利於胚胎發育的環境。 電磁輻射、噪音和震動都會增加你流產的機會。 如果你的工作環境存在這些危險因素， 為了寶寶安全， 你還是應該儘量避免的。
3、懷孕初期感冒：孕早期的你很容易受感冒侵襲， 你要注意防治感冒。 遇到感冒有發燒咳嗽時， 你千萬不能私自用藥。 如果藥物選用不當， 會影響胎兒。 此外， 休息和營養對疾病的恢復非常重要， 要多喝水、多休息，
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4、防輻射服：懷孕3周， 你可能剛剛得知自己懷孕了， 初為人母的擔憂伴隨喜悅一起到來。 你可能會變得格外小心謹慎。 生活中輻射源很多， 這時， 你不妨需要一件防輻射服。 現在市面上主要流通的防輻射服有多種材質， 材質不同， 功效也會有所差異。 你可以根據自己的需求來進行選擇。
5、懷孕初期肚子疼：在這一階段， 你可能會出現肚子疼的症狀， 你別太擔心， 懷孕初期肚子疼多數情況下都是生理變化引起的， 會隨著身體逐漸適應而緩解， 不過， 如果肚子疼伴隨不正常的陰☆禁☆道出血， 就可能是流產的症狀， 你需要及時到醫院檢查哦。
懷孕3周營養提示1、營養學家們從臨床的個案研究發現， 如果母親懷孕時的飲食習慣不好，
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2、補充葉酸的同時， 加強多種微量元素的攝取， 因為微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。 可以適當地吃一些香蕉、動物內臟， 還有瓜子、花生、松子等堅果類食品， 這些食品中富含鋅元素。
懷孕3周產檢提示
胎寶寶是十分脆弱的， 尤其在剛剛懷孕的時候， 為了寶寶的健康， 你要特別注意遠離不利於胚胎發育的環境， 比如說遠離生活中的輻射源。 你的第一次系統產檢是在孕12周， 在第一次產檢到來前你可以先做一下一些重要的檢查項目，
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地中海貧血篩查作用
地中海貧血目前無法根治。 一般來說， 如果夫妻雙方屬同一類型的地中海貧血基因攜帶者， 其子女有25%的機會為正常， 50%的機會為地貧基因攜帶者， 另25%的機會為重型地中海貧血患者。 為了預防本病， 備孕女性和丈夫應進行孕前檢查和胎兒產前基因診斷， 避免孕育出下一代地貧患兒。
懷孕3周胎教小課堂懷孕第3周， 胎寶寶還是胚泡， 開始在子宮內著床。 你的小胚泡現在只有通過顯微鏡才能看得見， 微小通道與子宮壁血管相連， 來獲得氧氣和營養物質。 胎盤要到下個週末才能發育好， 並接手這個重要的任務。
孕3周的胎教， 最重要的是給胚胎提供一個優良的環境， 此時應給予優境胎教。優境即優良的環境，包括胚胎發育的內環境和外環境，兩個環境都應該是良好的，適合胚胎發育的。在胚胎發育環境中最重要的是你合理、均衡的營養，情緒的穩定，以及避免接受外界不良因素影響。
優境胎教的具體方法：孕媽媽可以製造浪漫的情調，與准爸爸設想寶寶來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當做最初的胎教。準備受孕的孕媽媽應該多聽一些歡快的樂曲，晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂，讓自己擺脫壓力，放鬆身心，期待寶寶的到來。良好的心態、積極的情緒，不但有助於提高受孕品質，對寶寶神經系統的發育也有很大的影響。
優境胎教小提示：在制訂懷孕計畫時，你和准爸爸就要有心理準備並開始有意識地進行心理調適，讓雙方的心態都更加平和、更加 愉悅。不要大悲、大怒、大喜過望，要保證自己的身體健康和情緒愉快，夫妻感情穩定、恩愛，切實保護好孕育初期的胎寶寶，為日後他的發育開個好頭。
懷孕3周孕期保健
孕媽媽孕期的保健重點之一包括預防感冒。孕婦是感冒的高發人群之一，因為內分泌變化，以及早孕反應的影響，懷孕早期，孕婦的抵抗力會相應下降，因此更應該小心預防感冒。
1、孕初感冒病因
（1）免疫能力降低
懷孕初期感冒可能是因為在懷孕期間，要比平時消耗更多的熱能，免疫功能也隨之減弱，由內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是出現感冒症狀的重要原因之一。
（2）准媽媽血液迴圈不良
准媽媽的下半身容易著涼、容易流汗，妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液迴圈不良，導致下半身容易著涼，一旦血液迴圈無法順暢，全身的體溫調節機能便出問題，更由於懷孕時期血液量的增加，體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身並非壞事，但卻會使身體感覺寒冷。如此一來，身體經歷急劇的溫差變化之後，便容易在懷孕初期有感冒症狀出現。
2、孕初感冒症狀
懷孕初期感冒症狀：懷孕初期感冒症狀最早出現的感覺是怕冷，以後逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞油膩味、早起噁心、甚至嘔吐，安全時還有頭暈，疲乏物理，倦怠等症狀。
此時應給予優境胎教。優境即優良的環境，包括胚胎發育的內環境和外環境，兩個環境都應該是良好的，適合胚胎發育的。在胚胎發育環境中最重要的是你合理、均衡的營養，情緒的穩定，以及避免接受外界不良因素影響。
優境胎教的具體方法：孕媽媽可以製造浪漫的情調，與准爸爸設想寶寶來臨的各種美好情景，把心中對寶寶的憧憬和渴望當做最初的胎教。準備受孕的孕媽媽應該多聽一些歡快的樂曲，晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂，讓自己擺脫壓力，放鬆身心，期待寶寶的到來。良好的心態、積極的情緒，不但有助於提高受孕品質，對寶寶神經系統的發育也有很大的影響。
優境胎教小提示：在制訂懷孕計畫時，你和准爸爸就要有心理準備並開始有意識地進行心理調適，讓雙方的心態都更加平和、更加 愉悅。不要大悲、大怒、大喜過望，要保證自己的身體健康和情緒愉快，夫妻感情穩定、恩愛，切實保護好孕育初期的胎寶寶，為日後他的發育開個好頭。
懷孕3周孕期保健
孕媽媽孕期的保健重點之一包括預防感冒。孕婦是感冒的高發人群之一，因為內分泌變化，以及早孕反應的影響，懷孕早期，孕婦的抵抗力會相應下降，因此更應該小心預防感冒。
1、孕初感冒病因
（1）免疫能力降低
懷孕初期感冒可能是因為在懷孕期間，要比平時消耗更多的熱能，免疫功能也隨之減弱，由內分泌變化而引起的緊張及自律神經失調症等便隨之增多。緊張尤為百病之源，也是出現感冒症狀的重要原因之一。
（2）准媽媽血液迴圈不良
准媽媽的下半身容易著涼、容易流汗，妊娠期間，腰部以下容易淤血，血液迴圈不良，導致下半身容易著涼，一旦血液迴圈無法順暢，全身的體溫調節機能便出問題，更由於懷孕時期血液量的增加，體溫會隨著荷爾蒙的作用而升高，十分容易出汗。流汗本身並非壞事，但卻會使身體感覺寒冷。如此一來，身體經歷急劇的溫差變化之後，便容易在懷孕初期有感冒症狀出現。
2、孕初感冒症狀
懷孕初期感冒症狀：懷孕初期感冒症狀最早出現的感覺是怕冷，以後逐漸感到疲乏、嗜睡、頭暈、食欲不振、挑食、怕聞油膩味、早起噁心、甚至嘔吐，安全時還有頭暈，疲乏物理，倦怠等症狀。
