懷孕3周需要注意什麼

孕早期有很大一部分准媽媽， 會出現感冒、拉肚子的症狀。 這個時候， 一定不要擅自服藥， 因為許多藥可能對胎兒產生不良影響。 如果病症較輕， 你自己多喝水、多休息， 這對疾病的恢復非常有效。 如果症狀嚴重， 去看醫生， 請他給你適當的治療。

2 遠離電磁輻射

此時的胎寶寶非常脆弱， 電磁輻射不利於胎兒的發育， 你應該儘量避免。

3 遠離噪音和震動

噪音與震動會讓你增加流產的機會， 更有甚者還可能會引起胎寶寶低體重、新生兒生命力低下、聽力受損害、聽覺發育差等。 如果有超過100分貝以上的強噪音， 就會對你的寶寶的影響更大。 為了寶寶的健康， 此時你要儘量遠離噪音和震動的環境。

4 不要去人流擁擠的公共場所

在懷孕初期感染風疹、流感、水痘等疾病， 不但會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統， 嚴重的還會造成流產、死亡、畸形等。 因此， 要避免去人流擁擠的地方， 像影劇院、商場等封閉的公共場所， 特別在冬、春季節流感高發期。 平日在家， 也要注意室內常開窗通風， 保持空氣新鮮。

5 蔬果一定要清洗乾淨

如果你不小心吃下殘留在水果上的農藥， 會後患無窮。 由於孕媽媽新陳代謝旺盛， 對農藥的吸收能力強， 容易發生中毒。 農藥中毒不但危害你的身體健康， 而且影響胎寶寶的正常發育。 所以你在吃蔬果的時候， 一定要洗乾淨。

6 加強多種微量元素的攝取

孕前一直在補充葉酸的你， 此時也要加強多種微量元素的攝取。 因為 鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。 在均衡飲食的同時， 也要適當多吃一些香蕉、動物內臟， 還有瓜子、花生、松子等堅果類食品。 堅持喝孕婦奶粉也是補充多種微量元素的好辦法。

7 健康小貼士

懷孕3周， 你不能確定自己是否懷孕了。 如果你在家中進行早孕測試， 測試結果呈陽性或弱陽性，