懷孕3月內有8點不能做 你知道嗎

俗話說“君子有所為有所不為”， 懷孕三個月的准媽媽也是一樣， 【省婦幼保健院】周小飛主任說的這8點事情是不能做的哦！希望每個准媽媽都能引起注意， 保護自己和胎兒的安全。

懷孕三月的“八不做”：

1：熬夜

懷孕之後， 熬夜、睡眠不足是萬萬不能有的行為。 睡眠不足、睡眠品質低、熬夜會引起抵抗力下降， 身體機能下降而且很容易引起疾病的出現， 影響你健康以及危害胎兒安全。

2：開車

准媽媽千萬不可為了方便就自己開車外出， 因為懷孕之後你的注意力和反應力變差， 自己駕車外出容易引發交通事故，

3：桑拿

桑拿、溫泉看似會讓你放鬆舒服， 實則因為孕後的你免疫力下降， 桑拿溫泉很容易造成細菌或微菌感染， 孕早期感染病菌很容易造成流產等危害， 而且可能會導致胎兒畸形哦！

4：旅行

准媽媽在懷孕早期是最容易嗜睡、疲勞的時候， 早孕反應也比較嚴重， 此時外出旅行會加重你身體不適感， 而且發生意外的幾率也會大大增加。

5：提重物

懷孕的頭三月， 胎寶寶是最不穩定的階段， 孕媽提重物、舉重物等行為很容易造成子宮收縮或因為重心不穩而摔倒， 無論是哪一種情況都是非常危險的， 可能會引起流產呢！

6：化濃妝

愛美是女性的天性， 不過懷孕之後請避免濃妝， 因為化妝品中含有大量的重金屬、化學物質等有害物質，

7：穿高跟

確定懷孕了， 准媽媽你還穿著高跟鞋嗎？注意， 這是非常危險的啊！穿上高跟鞋之後， 你的重心發生改變， 很容易因為重心不穩而摔倒， 尤其在孕早期摔倒的危害可是不可預估的。

8：抽煙喝酒

香煙中含有致癌的尼古丁， 酒中含有酒精， 這些可都是造成胎兒畸形的常見“兇手”呢！尤其是懷孕頭三月胎兒處於成型的階段， 致畸性的幾率是非常高的。