懷孕40周便秘怎麼辦

 很多哺乳期的媽媽對於產後排便的問題還是不少， 例如產後便秘、產後排尿困難等， 可是， 對於懷孕40周便秘怎麼辦呢？ 

懷孕40周便秘了， 怎麼辦？孕婦又不能吃藥， 我已經把知道的方法試了每天喝了充足的水了。 也償試過吃潤腸的大蕉， 飲過蜂蜜也見不到效果， 難受不已， 面色也暗沉沉的。 毒素都沒辦法排出。  

星寶寶小編說：一般的話， 懷孕40周的孕婦便秘的話， 建議看看肛腸科的醫生， 一定要保持大便通暢柔軟， 養成定時大便習慣， 有便意時一定要儘快上廁所， 每天多吃蔬菜， 香蕉， 紅薯， 蜂蜜， 戒酒和避免吃辛辣食物，

另外， 在醫生指導下， 適當服用有溫和通便作用的藥物參加適度勞動， 並注意調劑飲食， 平時飲食要含有充足的水分， 要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果， 早晨起床後， 先喝一杯涼開水， 平時要養成良好的大便習慣。