懷孕40周見宮縮還不生怎麼辦

孕40周宮縮有可能是假性宮縮， 分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止， 不能使子宮頸口張開， 故並非臨產， 稱為假陣縮。

孕40周還不生怎麼辦

當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。 實際上， 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀）， 這就是“假性宮縮”。 其特點是出現的時間無規律， 程度也時強時弱。 臨產前， 由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激， “假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

建議媽媽：改變活動或姿勢。 有時走路能減輕不適， 有時休息能緩解假性宮縮。 （如果是真正分娩時的宮縮， 無論做什麼， 宮縮都不會停止， 而且會逐漸加強）。 洗個熱水澡， 放鬆身體。 　喝幾杯水， 因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。 嘗試放鬆練習， 或做緩慢的深呼吸。 雖然這樣做並不能使假性宮縮停止， 但也許能幫助應對不舒適的感覺。