寶寶發育
胎兒現在約有6.4毫米， 相當於一顆綠豆， 剛剛開始跳動的心臟就更小了。 現在寶寶小小的心臟以每分鐘65次的跳動速度將新鮮的血液及養分輸送到發育中的組織。
每日胎教
胎教音樂：莫札特弦樂小夜曲、搖籃曲、幻想曲、抒情聖笛五重奏、嬉游曲、午夜的月光、Symphony No.25 in Gminor 第一樂章、安睡吧小寶貝都是可以用作胎教的音樂。
准媽須知
流質和半流質飲食有利於控制嘔吐發作， 如蘿蔔汁、乳汁、冰糖綠豆湯、荷葉粳米粥等簡便易做， 可隨時飲服。 發生嘔吐之後可進食一些蛋羹、蓮子紅棗湯、魚湯、稀米粥等。
早孕測試是一個好辦法。
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飲食營養
平時吃咸的婦女， 在孕期應注意飲食不宜過咸， 特別是湯裡不要放太多的鹽。 每天鹽的攝入量在2~5克為宜。 如果平時口淡， 則按平時習慣即可。 如果出現下肢浮腫， 甚至出現妊娠高血壓綜合征， 則必須按醫囑少吃鹽。
准爸爸必讀
妊娠反應在懷孕三個月以後可自行緩解消失， 這時妻子的胃口很好， 食量大增， 要注意給妻子增加營養， 以滿足孕婦和胎兒的需要。 所謂注意營養， 不是在量上， 主要是在質上;主要在於多種營養素的平衡攝入， 而不在於高級與否。
