有的人懷孕後， 前3個月孕吐過， 但第4個月開始還在孕吐， 難道說孕婦這樣不正常嗎?孕婦孕吐正常情況不會吐整個孕期， 如果只是延長一點沒什麼， 當然前提是孕吐不嚴重， 孕吐輕重不同， 孕婦需要對待的方式也不同。
嘔吐原因尚不清楚
或與雌激素和HCG升高精神壓力過大有關
導致孕吐的確切原因， 目前醫學上尚不明確。 但一般認為可能跟懷孕後女性體內雌激素“雌二醇”和HCG(人絨毛膜促性腺激素)水準的升高有關， 因為醫學上發現， 孕吐出現的時間和程度， 與雌激素“雌二醇”以及HCG值的增減相一致，
Advertisiment
同時， 精神過度緊張、憂慮、工作或經濟壓力大的孕婦， 易發生孕吐。 此外， 孕吐也可能與感染幽門螺桿菌有關。
孕吐輕重為何因人而異， 也是一個未解之謎。 研究發現， 雌激素和HCG值水準高的人， 不一定孕吐反應就更明顯。
醫學上認為， 孕吐可能與HCG和雌激素“雌二醇”的升高有關， 雙胎和葡萄胎孕婦HCG水準更高， 孕吐一般也更嚴重。
同時， HCG和雌激素的升高， 會導致胃灼熱等消化道症狀， 也是引發孕吐的可能因素之一。 孕吐也是一個心因性問題， 有的孕媽媽過於在意、緊張自己懷孕了， 這種心理暗示， 也會引發和加劇孕吐， 尤其學歷越高的孕媽媽， 更易發生孕吐。
孕婦孕早期孕吐的原因
1、懷孕早期， 人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高。
Advertisiment
2、在懷孕早期， 另一種激素——雌激素水準的迅速升高。 雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因， 當然其他激素也可能有所影響。
3、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 比如， 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸， 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味， 並立刻引起噁心反應， 這種現象並不少見。 這種敏感性也可能是雌激素水準升高所導致的。
4、腸胃變得脆弱。 有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感， 所以更容易感到難受。
Advertisiment
5、有些研究人員提出， 部分准媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大， 所以更容易產生噁心和嘔吐感。 但目前還沒有足夠的證據支持這種說法。 當然， 如果你經常噁心或嘔吐， 那你肯定會感到更大的壓力!
孕吐厲害怎麼辦?
1、少吃多餐， 例如將一日三餐改為每天吃上5～6次， 每次少吃一點。 或者每隔2～3個小時就吃點東西。
2、茶或甜的碳酸飲料有助於平息反胃的情況， 或者試試檸檬水。
3、要多喝水， 吸收足夠的水分才能避免因嘔吐造成的脫水。
嘗試用冷的食物代替熱的(冷的食物散發的味道不是那麼強烈)。
避免吃太油膩或辛辣的食物， 常吃一些富含蛋白質的小吃(如低脂肉類， 海鮮， 堅果， 雞蛋以及豆類)。
4、孕吐嚴重時可以服用維生素， 尤其是維生素B6，
Advertisiment
5、遠離濃烈的味道， 如果情況允許， 最好讓家人為你準備一日三餐。
6、可以準備一塊手帕， 撒上幾滴檸檬或薄荷油， 必要時會起到一定的緩解作用。
哪些方法可緩解孕吐
1.心理治療法
孕吐是正常的妊娠反應， 不需要擔心會給寶寶帶來影響， 一些孕媽媽很擔心孕吐有什麼傷害， 給自己很大的壓力， 結果造成孕吐更嚴重。 為了避免這樣的惡性循環， 孕媽媽需要放鬆心情。
2.飲食治療法
孕早期胎兒發育比較緩慢，
Advertisiment
(1)少吃多餐。 可以將一日三餐變成一天4~6餐， 每餐可以少吃一點。 每隔兩到三個小時就可以吃點東西， 在床邊放一些餅乾之類的小零食。 這樣如果晚上餓了， 或是早晨餓了， 就可以及時吃一點， 避免空腹。
(2)想吃什麼就馬上吃， 不要耽誤。 因為孕初會經常沒有食欲， 准媽媽如果突然想吃什麼， 立馬就去吃。 不然過一會兒食欲又差了， 但也注意不要一次性吃太多。
(3)餐前可以吃點鹹的東西。 鹹味食物、涼的食物容易調動食欲， 可以等一些食物放涼後再食用， 更有食欲， 也可以多吃一些鹼性的水果蔬菜。
· 緩解孕吐的食譜
(1)香菜蘿蔔
食材：植物油、鹽、味精適量，香菜、白蘿蔔。
製作方法：白蘿蔔香菜洗淨，蘿蔔去皮，切成片，香菜切成小段。鍋中放油煮熱，倒入白蘿蔔片翻炒幾下，炒透後加適量鹽，小火燉爛，當燒熟時，再放入香菜、味精就可以了。
功效：白蘿蔔在下氣、消食、止嘔等方面有極好的效果，而香菜也可對緩解孕吐有較好作用。
(2)薑絲炒蛋
食材：雞蛋、薑、植物油、江米酒、鹽。
製作方法：將雞蛋打入碗中，加適量食鹽，打散攪勻。姜簡單處理，切成細絲。鍋內先熱油，再將薑絲倒入略炒，然後倒入蛋液，加點兒江米酒，小火再煮5分鐘即可出鍋。
功效：雞蛋富含多種人體必需的礦物質，營養豐富，具有安神、補血、滋陰潤燥的作用。而生薑又有明顯的止嘔吐作用，這道菜既有營養又能緩解孕吐。
3.運動治療法
很多孕媽媽一吐就會渾身無力，喜歡躺著一動不動，缺乏運動後又會感覺到噁心欲吐、胃口不佳，然後惡性循環。孕媽媽其實可以適量運動，像社區內散散步、做一些孕婦保健操是可以的。既改善心情，又可以鍛煉身體，同時也緩解了孕吐反應。
4.藥物治療法
每天服用50毫克左右的維他命B6，或是每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。具體用量遵醫囑，一般還是提倡除非藥物治療法。
(1)香菜蘿蔔
食材：植物油、鹽、味精適量，香菜、白蘿蔔。
製作方法：白蘿蔔香菜洗淨，蘿蔔去皮，切成片，香菜切成小段。鍋中放油煮熱，倒入白蘿蔔片翻炒幾下，炒透後加適量鹽，小火燉爛，當燒熟時，再放入香菜、味精就可以了。
功效：白蘿蔔在下氣、消食、止嘔等方面有極好的效果，而香菜也可對緩解孕吐有較好作用。
(2)薑絲炒蛋
食材：雞蛋、薑、植物油、江米酒、鹽。
製作方法：將雞蛋打入碗中，加適量食鹽，打散攪勻。姜簡單處理，切成細絲。鍋內先熱油，再將薑絲倒入略炒，然後倒入蛋液，加點兒江米酒，小火再煮5分鐘即可出鍋。
功效：雞蛋富含多種人體必需的礦物質，營養豐富，具有安神、補血、滋陰潤燥的作用。而生薑又有明顯的止嘔吐作用，這道菜既有營養又能緩解孕吐。
3.運動治療法
很多孕媽媽一吐就會渾身無力，喜歡躺著一動不動，缺乏運動後又會感覺到噁心欲吐、胃口不佳，然後惡性循環。孕媽媽其實可以適量運動，像社區內散散步、做一些孕婦保健操是可以的。既改善心情，又可以鍛煉身體，同時也緩解了孕吐反應。
4.藥物治療法
每天服用50毫克左右的維他命B6，或是每天25毫克維生素C，配合5毫克維生素B1同時服用。具體用量遵醫囑，一般還是提倡除非藥物治療法。
