懷孕4個月牙齦老出血怎麼辦

 因為懷孕期間在您的腹部投入了太多的關注， 因此很容易忽略掉您的嘴——直到它會為了同等待遇而抗議， 它抗議的頻率很高， 因為一次正常的懷孕期牙齦出血付出的代價實在是太多。 牙齦就像鼻子裡的粘隔膜一樣變得腫脹、發炎， 因為孕激素的作用使其還很容易出血。 這些荷爾蒙也讓牙齦更容易感染齒菌斑和細菌， 這會很快使事情惡化。 紅色的、柔軟而出血的牙齦可能標誌著牙齦炎， 如果不治療， 就會發展成牙周炎。 研究顯示， 這一嚴重的牙齦疾病在懷孕期間， 會增加女性早產或生出嬰兒體重小的幾率——尤其是關於正確的牙齒衛生的討論正進行得如火如荼時。

不關心牙齒的另一個結果是， 在懷孕期間會發生鬆動（這也能解釋老話中所說的， 女人每生一個孩子就會少一顆牙齒）。 幸運的是， 這些潛在的問題是完全可以避免的。 在懷孕期間實施一個牙齒保護計畫——最好持續一生——會預防懷孕期牙齦出血的問題您需要這樣做：

◆關注飲食， 尤其是在兩餐之間。 把糖果（尤其是巧克力）留到您可以吃完後馬上刷牙時再吃。 如果您確實要在兩餐之間吃零食， 而且無法帶著牙刷， 請參見下面關於其他牙齒清理的辦法。 購買那些富含維生素C的食物；維生素C能夠鞏固牙齦， 減少出血的可能。 也要保證滿足您每天所需的鈣質， 在整個生命過程中， 都需要用鈣來保持牙齒的堅固和健康。 ◆根據牙醫或牙科專家的指導， 經常使用牙線和牙刷。 ◆為了進一步減少口腔中的細菌， 在刷牙時也刷一下舌頭。 這也有助於保持您的口氣清新。 ◆當您飯後不能刷牙時， 可以嚼一塊無糖的口香糖， 啃一大塊乳酪， 或吃一捧花生（除非您過敏）， 這些都有抗菌清潔的功效。 ◆不管您有沒有過牙齒不適， 在懷孕的九個月中， 要確保至少看一次牙醫， 進行一下檢查和清潔。 清潔中重要的是清除牙菌斑， 因為它不僅能增加蛀牙的出現幾率， 而且會使您的牙齦問題更嚴重。 避免使用X光， 除非它必須使用不可時。 如果一些常規的修補操作需要麻醉， 盡可能把它推遲到您可以進行時。 那些如不及時處理就會惡化的問題則要及時解決。 如果您以前已經有了牙齦問題， 在懷孕期間您也應該去看下牙周病醫師。 最好不要等到您的口腔開始劇痛時， 才採取行動——這就是為什麼最好的牙科治療是預防的原因所在。 但如果您懷疑有蛀牙， 或是其他早期疾病， 要立即和牙醫或是牙周病醫師預約時間；推遲牙齒不可或缺的治療， 通常比早些治癒更有風險。 例如， 未加注意的嚴重腐爛牙齒， 可能成為感染源並迅速遍及整個系統， 使母親和胎兒同處於危險中。 即便是在沒有感染也沒有引發嚴重疼痛的結實智齒的情況下， 也要隨時留意。 不過， 在懷孕期間採取特別的預防措施， 的確應該在重要的牙齒問題都解決以後再考慮其他。 在大部分情況下， 局部麻醉就夠了。 如果確實必須進行全身麻醉， 要在有經驗的麻醉師監督之下進行， 以保證對胎兒的氧氣提供沒有減少， 而且使用的麻醉劑也要對懷孕安全。 事先和牙醫還有醫生討論一下麻醉劑， 以確保安全。 問閫醫生是否需要在治療牙病之前或之後， 使用某種抗生素。 如果牙病的治療讓您的臉腫得像花粟鼠一樣， 而且無法咀嚼固體食物， 您就必須進行一些飲食的調整。 如果您的食譜上全是流食， 可以暫時通過喝些奶昔來獲取足夠的營養。 在奶昔中添加一些橘汁（如果這不會致使您的牙齦疼痛的話）、其他水果和蔬菜汁， 以及用即食蔬菜湯（罐裝的或是方便食品）和鬆軟乾酪、優酪乳或脫脂乳自製的“奶油”湯。 一旦您能吃一些鬆軟的食品， 就可加一點煮熟的蔬菜、魚或豆腐、炒雞蛋、無糖優酪乳、蘋果醬或其他煮熟的水果， 搗碎的香蕉或土豆， 以及添加有脫脂奶粉的奶油熱麥片等。